新手开车很紧张怎么办，如何消除恐惧感？行驶时要牢记哪些注意事项

知识导读：虽然驾驶本到手已经有几年了，但这期间都没怎么碰过车，眼看着要换本了，感觉再不熟练驾驶的话太对不起自己之前那么辛苦练车考试了。理论上感觉开车很简单的样子，掌握好油门刹车即可，但等到实际操作的话，怎么感觉自己好紧张啊，到底要如何消除恐惧呢？

作为开车新手，在刚上路的时候或多或少都会有些紧张的，那到底要怎么才能将自己对道路的恐惧感克服呢，毕竟带着恐惧开车的话还是很危险的。另外新手肯定远不如老司机般熟练，所以在行驶时还有很多注意事项是需要牢记的。具体的解决方法如下。

首先就是要调节好自己的心态，坐上驾驶位的那一刻开始，应该告诉自己：保持冷静。虽然马路上汽车很多，而且有些车会不停超速，道路也是从横交错，这个时候更需要冷静，专注自己的车道，正确行驶即可。很多新手往往会紧张的不知道如何转向、让车灯，其实应该给自己树立信心，只要是按照正确方法来行驶的话，是不会出事的。

新手一个人开车的时候确实容易紧张，毕竟路上很多事情是未知的，我们也没法完全掌握他人的行驶动态，所以最好能找个老司机陪同，这个人在某种程度上能消除你的恐惧感，万一真遇到什么事情的话，熟手也能及时作出判断，给你提醒或是帮助。

对于新手来说，开的车肯定也是新的，不是很了解，所以在上路之前应该充分了解自己的座驾，尤其是油门、刹车、驻车等，要是手动挡的话还得会离合器，避免因紧张导致在半路熄火或者是误将刹车当油门。

开车紧张的话不要不敢开车，不要猛踩油门，应当认清自己的定位。最忌讳的就是直接停在路中间，或者是速度很快遇到危险时急刹车。系上安全带后应该把安全放在第一位，车速不要太快，开车其实跟学习差不多，是应该循序渐进的。心态平衡并且遵守交通规则，多开几次就能慢慢提高自己的自信心，从而紧张感也会在不知不觉中消除。

如果一将汽车开上道路就紧张，面对来往车辆不知所措的话，还有个方法就是找个空旷的地方多练习，多行驶，前进、倒退、转弯等等，开始的时候速度慢些，等到熟练后逐渐提速，然后等自己对于汽车不那么恐惧的话再上路，这个时候基本上就不会很紧张了。

新手开车恐惧的原因大部分是对汽车不是很熟悉，对于行驶过程中的安全守则不是很了解，毕竟在行驶时还是有很多注意事项的，具体如下。

新手在开车的时候要注意，尤其是城市地区，不管是几车道的路，需时刻谨记的是不要压线，不要随意占用别人车道，理论考试的时候肯定考过：实线变道是违规的。

还有跟车的时候不要太近，保持安全距离，尤其是雨雪天气，地面比较滑，就算是急刹车也会有一定的惯性，所以保持一定的距离能减少很多交通事故的发生。

变道超车记得打转向灯，还有转弯的时候需要时刻注意后视镜，毕竟很多非机动车的素质还是蛮低的，避免发生意外。

还有种情况就是新手开车的时候车速基本比较慢，跟车的司机便会不耐烦，经常按喇叭催行，这个时候更需要保持冷静，不要觉得有人催着就慌乱踩油门，你需要做的是不要理会后面的喇叭，正常行驶在自己的道路上，后面的司机完全可以自己找机会从超车道上超车。