今天早上醒来的时候发现舌头下面肿了，现在有点硌得慌，我最近生活挺规律的，也没有吃辣的东西，感觉不会上火呀，为什么舌头下面还会肿呢？有没有什么办法可以消肿？
舌头肿了的原因
1、淀粉样病变侵蚀
淀粉样变性是一组由组织结构推动的蛋白质沉积病变，其病变沉积可发生在局部或者全身。当机体受到淀粉样病变侵蚀，体内产生的异常蛋白质会在舌头上积累，就会使舌体变大。
2、脑垂体肿瘤
脑垂体前叶增生或者长了肿瘤，导致垂体分泌的生长激素过多，结果就会使舌头出现肿胀的症状。此类情况往往还会出现下颌、手指、脚趾等部位同时出现肿大现象。
3、甲状腺功能衰退
重症甲状腺功能减退的患者，由于皮肤被粘多糖浸润而产生的特征性非凹陷性水肿，会出现舌头变大，说话有点语速慢，不太清楚响亮等现象。
4、恶性病变
白血病以及其其他恶性病变一旦侵患到舌头，也会导致舌头出现明显的肿胀。
5、食物过敏
舌头出现中找现象也可能是饮食不当，误食过敏性食物所产生的过敏反应，一般表现为舌头麻、舌头肿胀。
6、如何治疗
1、自我治疗
方药：金佛草9克、荆芥穗9克、麻黄6克、甘草牟克、法半￡夏6克、赤菊9克、前胡12克、桑白皮15克、乌药9克、生姜3片。煎水内服。服时宜慢慢吞服。
2、食疗：
①连须葱白5~10根、南粳米50克、生姜3片、味料少许。
②制法与用法：将葱白洗净切细，将南粳米加入清水500毫升，先煮成稀粥，然后放人葱白、生姜，再煮片刻，停火去盖待服。每日次，趁热服食。
3、舌头肿大这疾病，目前，在我国十分的常见，小舌头大就是扁桃体发炎了，它是一个防御的器官，要是自己身体的抵抗力下降了，病毒和细菌进入了，不能有防御的功能了，身体要发出警报，小舌头就肿大了、这时候不要担心，要多喝开水，去医院检查身体，进行治疗，查明发病的原因，要积极配合治疗，保持平静的心情，不要太浮躁，要积极配合治疗。
小舌头肿了怎么办
1、 小舌头肿大了不要慌张，要去医院进行检查，正确用药，可以遵医嘱使用一些消炎药，从小剂量开始服用到大剂量，大剂量服用了在用小剂量就没有用了，不要自己盲目的吃药，会损坏肝脏，要在饭后使用药物，不然会刺激胃黏膜，会让病人感觉不舒服，要注意休息。
2、 小舌头肿大这疾病要多喝开水，排毒，加快代谢，要保持心情的愉快，不要太焦虑，小舌头肿大就是抵抗力下降了，那时候要根据天气增减衣服，不要冻感冒了，要注意休息，多喝开水。
3、 小舌头肿大这疾病的病人要合理饮食，不要吃刺激性的食物，不要吃油腻的食物，不要吃，不要吃油炸的食物，要吃清淡的食物，多吃新鲜的水果，补充维生素、多吃新鲜的蔬菜，保持大便通畅，
舌头厚黄的原因
1.舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且终萦绕在舌头之中;
2.舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物;
3.舌苔厚黄，这要查看是否会腻，所谓的腻指的就是油腻的感觉，如果会，那就说明体内湿热，应该吃一些化湿清热的食物或者药物;
4.如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。
5.除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热;如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。
6.如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。
临床常见的“上火”类型：
1、心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肺火
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
3、胃火
分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。
4、肝火
常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
5、肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
在很久以前的时候，我也有过类似的情况，就是在舌头下面连着的那根筋，那里有一个小肿块，爸妈说是小舌头发炎，这个肯定是跟自己的生活习惯相关的，比如说吃了一些刺激性的食物，或者是最近的生活不规律的话，引起了上火了，就会有这种情况的产生。这个时候最重要的就应该是要有适当的休息，多喝一点开水来增强身体的新陈代谢，平日里的时候也要注意一下自己的身体素质，多锻炼，才能有一个健康的体魄。
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