早上醒来自己头有点胀胀的，还老流鼻涕，这大热天的我居然还感冒了？到底怎么回事啊，是因为着凉吗，可是我没觉得冷啊…还是说我中暑了？神奇，等你们解答
热感冒的原因
引起夏季感冒的原因主要有以下几种。
一是由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。
二是夏天昼长夜短，闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。
三是夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。
四是由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降。
五是因地域不同，昼夜温差较大，导致老人和儿童容易夜间感冒。
六是气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒。
七是很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。
感冒也分为冷感冒和热感冒，而热感冒和中暑也是有很大区别的。热感冒又叫热伤风，可能是由于天气炎热，身体排汗过多受风导致的，最明显的症状就是头晕。如果您在感冒的时候，一直觉得自己昏昏沉沉的，特别嗜睡，那您可能就患上了热伤风。冷感冒和热感冒的治疗方法是不一样的，建议您到医院去找专业的医生检查一下，让医生给你开一些药，对症治疗才能好的更快。
夏季感冒吃什么好的快
1、丝瓜
丝瓜中含有丰富的维生素C，有利于对抗疾病，其中还含有丰富的维生素B族，有利于胎儿的大脑发育及孕妈妈的健康。丝瓜还能清热化痰，由热感冒引发身热烦渴，痰喘咳嗽等症状的吃丝瓜有不错的缓解作用。
2、荸荠
荸荠中含有丰富的磷，有利于牙齿骨骼的发育，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，有研究发现荸荠中含有抗病毒物质，能有效抑制流感病毒。而且荸荠质嫩多汁，有利于治疗热感冒症状。咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴的人吃，有很好的清热、化痰、止渴的效果。
3、冬瓜
冬瓜中含有丰富的维生素C和钾，孕妇吃冬瓜有消肿而不伤气的作用。同时冬瓜中还含有丰富的铜，对于血液、中枢神经、免疫系统、肝脑等的发育和功能有重要影响作用。夏季吃冬瓜有清热解毒、消暑去热的作用，对于慢性支气管炎等感染性疾病有一定的辅助作用。
4、梨子
具有清热、生津、止渴之功效，适宜各种原因的发热者或热病后津伤烦渴者食用。
5、黄瓜
性凉、味甘，具有清热、解毒之功效。《日用本草》说它能“除胸中热，解烦渴”。《陆川本草》认为“黄瓜”治热病身热，口渴“。所以，凡发热口干者，或凉拌听吃，或洗净后生啖，皆宜。
6、橘子
性凉、味甘，能止渴，润燥、生津。橘含有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，对发热病人有益。
7、李子
具有清肝、除热、生津、止渴之功效。凡发热津伤口渴者宜食。《本草求真》云：“中有痼热不调，骨节间有劣热不治，得此酸苦性入，则热得酸则敛，得苦则降，而能使热悉去也。”由此可见，阴虚发热之人尤宜。
热感冒的症状是怎样的
发热、头昏或头痛等
热感冒症状主要表现为发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。除有感冒症状外，还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。
症状较轻
症状较轻的，仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部，多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。
症状较重
如果症状较重，则有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退。患者可能有较频繁的咳嗽，有可能有咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显。炎症还可引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管出现并发症。婴幼儿的高热则容易引起惊厥。
病毒感染
在病毒感染时，血白细胞多正常或偏低，细菌感染时则大多增高。由于上呼吸道感染大多是由病毒引起的，尤其在病毒感染早期，不必使用抗生素。如果合并细菌感染，如渗出性扁桃腺炎，化脓性中耳炎。
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