我闺蜜跟我吐槽感觉自己最近这段时间被职场冷暴力了，一开始我还不是很懂，大概就是因为她性格开朗，在公司跟任何人都玩的好，挺出风头的，然后被一些女同事排挤，怎么办呢emmmm
职场冷暴力的种类和对策：
第一种冷暴力：孤立
“孤立”这种职场冷暴力，比如说你想参加集体活动，但是总被各种理由拒绝；或者是大家在聊天的时候，当你出现时，热闹的场面便冷却了下来。那么遭遇了这种职场冷暴力要如何应对呢？
对策：当遭遇孤立时，首先要做的就是看看自己是否在工作上是有失误，或者在为人处世方面是否有不对的地方。总之一句话，就是要先自查，如果实在找不出自己身上的原因，那么就要从身边对自己还行的同事来询问，在和同事交谈的时候，态度一定要温和，逐一击破。
第二种冷暴力：忽略
“忽略”这种冷暴力，经常是出现在上司对下属的工作安排上面，上司往往在安排工作的时候，就是对你视而不见，重要的项目参与从来都没有你的份。那么遭遇了这种职场冷暴力要如何应对呢？
对策：在职场上，当发现上司经常性忽略自己的话，那么请一定不要着急，要有耐心。首先要分析上司为什么忽略自己，有可能是什么原因导致的。上司忽略自己，很多时候问题是出现在自己的身上。那么这时候你就要及时改正，或者是找个机会向上司说明情况，必要的道歉也是好的。
第三种冷暴力：戏弄
“戏弄”这种冷暴力在职场中也是经常会出现，特别是出现在同事对自己的身上，在办公室里经常戏弄你，经常说一些玩笑话来打击你。那么在职场上出现了这种冷暴力要如何应对呢？
对策：在职场上遭遇到这种冷暴力的时候，很容易会引起自己的职业倦怠，严重的话是会导致自己最终以离职来告终。因此当遭遇到这种冷暴力时，一定要摆正好自己的心态，有时候可以找其中比较好的同事私下聊聊天，看看是自己回事。
第四种冷暴力：刁难
“刁难”也是职场冷暴力，无论你自己表现得多么好，但是上司就是对你视而不见，甚至有时候会对你的工作进行刁难。那么遭遇了这种职场冷暴力要如何应对呢？
对策：遭遇这种冷暴力的时候，沟通是最有效的解决方法，可以找个机会和上司交谈一下，看看是什么原因导致了。如果是自己的行为让上司不满了，不喜欢了，那么就要及时跟上司道歉，及时改正过去；如果是上司误会了，那么就可以说清楚。
在职场中被同事排挤是一件很糟糕的事情，首先要反思一下被排挤的原因。在职场中，和同事玩得开不是缺点，可以让办公室的气氛更加融洽。但是，却遭到一些女同事排挤，原因可能是没有拿捏好尺度。所以，以后可以稍微注意一下，不开不适当的玩笑，注意开玩笑的场合等。要想在公司继续发展下去，要学会处理好和同事之间的关系。如果通过个人行动无法解决的，可能要考虑离职。
聪明人的为人处世技巧：
1、金钱，权利并不是万能的，怡然自得才是最该向往的。
现在很多人都是，辛辛苦苦，天天只追求名利，然后把自己的累的不行，每天为了金钱，权利，去做所有自己并不喜欢，但是又觉得自己必须去做的事请，也不在乎自己的身体，也不在乎身边人的感受，完全忘记了什么是生活，什么叫享受，整个人都是在一种欲望中无法自拔，就比如，现如今当红的明星们，他们觉得每天辛辛苦苦的拍各种通告广告是生活，下雨天大冬天跳冰水是生活，觉得所有让自己辛苦付出换来的，才是值得推崇的，其实并不是，在自己拥有了一定的生存能力之后，学会让自己放松，学会让自己身体休息，这才是真正聪慧的生活方式。
2、善良的人，无论怎么样，终究是会有福报的。
我们现在很多人都会觉得，做人过于善良，并不吃香，所以现如今，很多人都要学会有心计，学会算计，他们都觉得这样才能适应生活去生存。这种想法是对的吗，不要因为善良的事情很小就不去做他了，也不要因为这件错的事情造成的影响会很小就去做这件事，因果都是有循环的，我们在帮助别人，施展出更多善意的时候，总会有福报在等着你的，给别人以好处，自己手留余香，真的是这样子，当你真正做一个善良的人的时候，你会发现那才是真正让你快乐的生活方式。
3、事情的成败，往往靠的不是运气，而是你再做这件事情之前的准备。
我们要一直明白一个道理，所有事情的成败好坏，其实都是自己决定的，在做任何事情之前，你只有充分做好足够的准备，才能应对他有可能到来的各种问题，拿出相应的解决办法，这样才会让困难迎刃而解，如果都只是指望运气来让事情变得简单，那将是世上最愚蠢的事情了。
生活中被人排挤怎么办？
1首先看看自己是有做过不合群的事情，发表过不合群的言论，如果你觉得自己没有任何问题，那么有两种情况：1、可能你是新来的，想要融入他们的圈子还需要一点时间。2、他们内部已经拉帮结派，就是不欢迎你加入。
2如果是新来的，那么，你首先要做的是做好自己的本职工作，观察他们平时聊的话题，为人处世的的方式，这样你可以对他们有个全面的了解。
3试着多和他们打打招呼，套套近乎，参加下他们的活动，看看他们的态度是否有松动，如果有机会，就可以进入他们的圈子。
4找其他一样被孤立的人交朋友，这样相对的你们也是一个小集体了，渐渐地你们也具有了抗衡其他圈子的能力。
5树立自信，如果你怎么努力了，别人还是排挤你，那么，索性不用理会这些人，把他们全部当做空气，为人处世都按照自己的准则来，不需要一味地迁就他们。
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