我一直以为吃韭菜就是韭菜的,结果刚才我朋友说韭菜花也是可以吃的,腌制起来的韭菜花口感还不错,有人吃过吗?难道不会很老?另外韭菜花还有什么别的吃法不
韭菜花的做法
韭菜花炒猪舌
材料:猪舌,韭菜花,蒜,朝天椒,花生油,糖,盐,生粉,酒,鸡粉,鲍汁
做法:
1.备材料,猪舌清理好后切片用盐、糖、生粉、鸡粉腌15分钟,韭菜花切段,蒜头、辣椒切碎
2.热锅,下油爆香蒜头、辣椒、豆豉
3.下猪舌大火爆炒至转色
4.下韭菜花翻炒均均
5.再下点鸡粉、鲍汁、生抽、酒
6.所有材料炒透,关火上碟
韭菜花酱
材料:韭菜花,盐
做法:
1.韭菜花择干净,去掉蔫黄不好的,然后放入大盆中倒满清水再加一勺盐浸泡10分钟,用淡盐水浸泡可以将韭菜花中可能存在的小虫子浸泡出来
2.将泡好的韭菜花多淘洗几遍后捞出控干表面沾着的水分
3.将韭菜花用绞肉机搅成带有细小颗粒的酱状
4.拌入50克盐,然后灌入玻璃瓶中盖上放到阴凉避光处保存即可,韭菜花酱刚做好后辛辣不是很好吃,需要在室内放几天后味道才会好,之后也可以冰箱冷藏储存
可以吃的呀!北方人超喜欢韭菜花酱!是非常棒的调味品!给题主介绍一下韭菜花酱的做法吧,想想就已经流口水了。选哪种比较新鲜的韭菜花来买,最好是非常嫩的那种小花骨朵!那种做的酱超好吃!用温水洗净,然后晾干,一定要晾干哈!然后就开始碾压吧,可以捣碎,反正就是怎么弄得方便怎么来,一边弄碎一边撒盐,让韭菜花充分跟盐接触到,然后放进罐头瓶里面封好,放到阴凉地或冰箱,能保存好几个月呢。
韭菜花的功效与作用
韭菜花是秋天里韭白上生出的白色花簇。韭菜花,简称韭花,也叫韭苔。具有促进食欲、降低血脂、补肾暖胃等功效。
1.促进食欲
韭菜花中含有大量的硫化物,这种硫化物具有很强的杀菌以及防腐作用,可以抑制肠胃道中有害细菌的繁殖。而且硫化物在发挥杀菌整肠的作用时,会刺激胃部分泌胃液,所以吃韭菜花也会增进食欲。
2.降低血脂
韭菜花中富含纤维素,能够促进胃肠的蠕动。韭菜花所含的挥发性精油,对于降血脂有明显的功效。所以经常食用韭菜花,对于降低血脂有很积极的作用。
3.补肾暖胃
韭菜花性温,味辛辣、具有暖胃、壮阳的功效。特别是在深秋和寒冷的冬季,多吃一些韭菜花对于保护胃部、暖身、壮阳有着很好的作用。另外如果将韭菜花捣烂烘热后涂抹,可治牛皮癣或过敏性皮炎、汗斑;敷在跌打损伤或淤血处,可起到神奇的功效。
韭菜花的食用禁忌
1、韭菜花不能过量食用
韭菜花的营养价值确实是比较高的,各种营养素的含量比较多,经常吃韭菜花的话可以补充很多的营养,但是韭菜花这种食材是不可以过量食用的,因为韭菜花是属于温性的,如果过量食用的话会容易造成上火,所以平时喜欢吃韭菜花的朋友一定要注意,控制好食用量是不可以忽视的,如果吃得太多,反而会带来不良的影响。
2、韭菜花不能和蜂蜜、白酒同食
韭菜花中含有的维生素c含量是很高的,而蜂蜜中含有很多的分解酶,