健身手套的功能有哪些，哪种材料适合引体向上，健身手套选购时的注意事项

知识导读：健身对于现代人来说，可以说是生活当中极其重要的一部分，因为长时间在办公桌前久坐，身体或多或少都会有一些损伤，在这种情况下适当健身的话，不仅能够提高身体素质，而且还可以纠正不良习惯，让体形变得更加匀称挺拔。

在健身的过程当中，最容易忽视的点莫过于是健身手套了，在很多人的认知里，感觉健身没有必要戴手套，因为室内温度足够，其实健身手套除了保暖以外，也有着一些极其重要的功效。

所以从严格意义上来说，挑选一款合适的手套特别重要，因为这样才能够在最大程度上避免出现失误，今天我们就和大家谈谈健身手套的挑选方式。

首先就是尺码，看到这里很多朋友会感觉到特别奇怪，为什么买手套还需要测量尺码？这些东西不是统一标准的吗？其实实际情况并不是这样的，因为在健身的过程当中，如果手部发力不恰当的话，身体极易出现损伤，所以一定要挑选合适的手套，才能够保证零失误。所以在购买之前，大家最好是测量一下自己的手的长度。

先测量掌宽和掌围，前者是除大拇指以外手掌最宽处的宽度，或者是虎口部位绕手掌一周的周长，当然也不包括大拇指，得出这两个数据之外，就可以选择合适自己的尺码了。

需要注意的是，如果大家要做一些强度比较高的运动的话，那么最好是在运动完之后再测量一下手掌的尺寸，因为它在高强度运动之后，会变大很多，这时候如果还按照原有尺码购买的话，会感觉到特别紧，影响正常的发挥。

其次，在选购手套的时候，运动类型也是值得考虑的一个方面，如果只是单纯的跑跑步的话，那么在这个过程当中则不需要手部的参与，在选择手套的时候可以优先选择透气性好，颜值高的。

但如果是需要手部参与的运动项目的话，比如骑自行车，那么应该着重考虑它的防滑性和耐磨性。

对于引体向上，举重这类高强度运动来说的话，手套的耐用性和强度特别重要，因为如果稍不注意的话就容易出现动作失误，很有可能身体也会受到相应的损伤，对于这些运动项目而言，第一选择是带有真皮护掌的手套，可能价格比较昂贵，但是它的防滑性和舒适性都特别好，能够帮助我们更好的将动作做出来。

在选购手套的时候，我们也应该根据季节来考虑，夏天的话最好是选择手臂镂空的款式，如果对它没有严格要求的话，半指是非常不错的选择，因为透气性比较好，冬天的话，则可以考虑比较厚一点的手套，真皮或者棉麻制品都可以，这样能够在最大程度上保护手不受温度的影响。

除了最为常见的健身手套之外，生活当中也有一种护掌助力带，它是为举重这个项目专门研发的，这种手套直接同手腕联系，往往只有在手掌部位才有一片牛皮护罩，在举重的过程当中，牛皮护罩会直接包裹到杠铃的握把上，这样人体就不会直接同它接触，抓握力会有很好的提高，其次，这块牛皮还直接同护腕带相连接，在使用的过程当中，会将一部分拉力直接分摊给手腕，也具备一定的助力作用，如果要选择这种类型手套的话，一定要选择牛皮材质的，因为它的防滑性好，而且更加的耐磨。

以上就是健身手套选购时候需要注意的问题，希望对各位朋友一定的帮助，建议在选购这些专业器材的时候，尽量听从健身教练的安排，毕竟专业人员在这方面更有经验。