最近这种情况，大家出门都是戴着口罩的，我本来觉得口罩戴着就是戴着，也没啥事，结果刚和朋友聊天的时候说戴口罩也是有注意事项的，具体是什么啊，能详细说说不
冬天戴口罩的注意事项：
选择口罩不要盲目
选择合适的口罩也很重要，而并非一定要买专业防护口罩，因为密封性太好，而本就呼吸不畅者会感到呼吸困难。所以最好根据自己的场景选择，比如主要是防风，那就选择防风口罩即可。
另外，就是不要选择彩色口罩，时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。
不要长时间佩戴
只要外面空气质量不是很差，建议不要每日佩戴，因为内层经过长时间的佩戴，呼出去的空气也是有害的，而且会有股难闻的气味，如果一个口罩长时间的佩戴，起不到任何的作用反而更加不利健康。另外，长期间佩戴鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。
戴眼镜要注意防起雾
冬季不少戴眼镜者会遇到一个麻烦的问题就是，戴口罩眼镜起雾。这样不仅影响人的视觉和活动的安全。所以，可以更换防雾镜片或者用眼镜防雾剂来解决。
跑步者戴口罩须知
由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，进而产生十分严重的后果。所以，过程中发现呼吸困难最好及时停止佩戴。
佩戴完及时清洗
用完乱放，不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面，再将口罩放进干净袋子里，最后再放入包里或者口袋里。口罩每天都要洗，放在阳光下晾晒，搭在暖气片上会滋生细菌。
口罩的正确戴法
清洗双手
因为口罩直接和人的呼吸系统接触，所以，一定要把手洗干净了，然后再去拆开，这样防止细菌留在口罩上。
医用口罩需要分清正反面
颜色深的是正面，正面朝外，内有鼻夹金属条。反面颜色比较浅，反面朝内，紧贴我们的脸部。注意有金属条或胶条的一端是口罩的上方，不要戴颠倒了。非医用口罩就很好分辨了。
压紧金属条
将口罩戴上后需要用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁。然后整理好口罩，更好覆盖鼻子、嘴巴。这样就正确的戴好了。
戴口罩是有很多好处的，具体如下：
1、预防传染病：秋冬季节各种传染病肆意传播，其中以呼吸道的传染病最多，而戴口罩可以有效防止细菌病毒进入呼吸道，具有一定的预防呼吸道传染病的作用。
2、保暖：随着天气越来越寒冷，人们在外出的时候总会觉得脸上很冷，而口罩具有一定的抵御严寒、保暖的作用。
3、防雾霾：大家都知道随着空气污染，现在的雾霾情况是非常严重的，雾霾中的有害物质对于我们身体健康的危害非常大，所以戴口罩还能防雾霾。
不过戴口罩也是有危害的：
1、不利于皮肤健康：口罩上其实是非常容易沾染细菌的，所以如果经常带口罩的话，可能会出现一些皮肤感染的问题，不利于皮肤健康。
2、会导致轻微缺氧：有一些口罩的透气性较差，长期戴口罩的话，就容易影响人们吸收氧气，从而导致轻微缺氧的问题。
戴口罩确实是有注意事项的，比如说口罩的选择，很专业的防护口罩密封性超级好的，带着的话可能会感觉呼吸不顺畅，根据自己的需求选择，比如说防风、防尘等等，还有口罩是不建议长时间佩戴的，毕竟感觉自己呼吸来呼吸去都是在里面的空气，而且口腔内部很保暖，在寒冷天一脱下口罩的话就容易感冒，还有跑步的时候最好不要戴口罩，一次性的口罩最好不要反复使用，而且口罩的外层不要直接用手去触摸，因为上面会沾很多灰尘、细菌的。
自动挡汽车的加速方式有哪些，是油门踩到底吗？自动挡怎么开更省油2020/10/20 8:40:22
自动挡汽车是我们现在最常用的一种类型的汽车。因为相比较于手动挡来说，它更加的方便高效，而且 符合如何城市之中的用车环境。只不过很多人用了自动挡之后，发现它的加速方式有点用不习惯。
榨汁机好还是豆浆机好？榨汁机和豆浆机的区别有哪些2015/12/31 10:53:03
榨汁机和豆浆机都是我们生活中常用的家用小电器，这两种电器不仅外表看起来相似，操作原理也相仿，只不过最后获得的成品不同。如果单纯只看外表，很容易将榨汁机和豆浆机弄混。但其实只要明白了这二者之间的区别，那么就不 难对二者加以区分了。那么你知道榨汁机和豆浆机的区别有哪些吗？豆浆机和榨汁机哪个更好呢？
什么能吃什么不该吃？准妈妈不得不知道的饮食注意事项2018/3/13 15:49:36
不知不觉中最早的一批95后已经快为人父母，而准妈妈们在孕期当中的饮食不仅会影响到腹中胎儿的发 育，在婴儿出生后也会影响其正常生长，所在在此期间的科学进食对于准妈妈来说是非常重要的。
莱纳斯马赛克怎么样？莱纳斯品牌的马赛克瓷砖质量好吗2015/12/31 16:16:37
马赛克瓷砖大家一定都不会觉得陌生，这款流行于80年代初的瓷砖造型，现如今又卷土重来，受到了广大家庭的宠爱。下面我们要进行 讨论的就是马赛克瓷砖品牌之一的莱纳斯品牌。让我们一起来了解一下莱纳斯马赛克质量怎么样。
助事业蒸蒸日上的书房风水，看书房电脑桌摆放风水讲究2015/1/28 8:52:38
随着电脑的出现，电脑桌已经广泛被使用于家居书房之中，一定程度上代替了传统书桌的使用，对于书房较为敏感家居场所，电脑桌摆放避免不了一些书房风水讲究。书房电脑桌合 理的摆放对事业有很大的帮助，这里便为你揭晓可以让你事业蒸蒸日上的书房电脑桌的摆放风水。
卡博的拉手好吗？卡博的拉手最新报价如何2016/1/1 18:45:21
要说家居门的变化，多半还是体现在拉手上。作为日常家居生活中必不可少的一个配件，拉手的选择是十分重要的。作为拉手品牌之一，我们今天就以卡博拉手为 例，通过对其价格、材质、工艺及使用功能等进行介绍，来具体了解卡博的拉手价格和质量如何。
188金宝搏备用网址前期准备工作有哪些，听老业主谈怎样做好188金宝搏备用网址期间的准备事项2018/8/18 1:52:25
对于房子的188金宝搏备用网址很多人也是一筹莫展，毕竟机会不是很多，一般来说也就是一次或者两次，两次的经验也都能算是老业主了，很多人装一次之后都感觉再也不想经历第二次了，因为真是一件比较费心费力的事，不仅仅要进行设计，还要进行购买材料，前后期都需要监工， 还需要去审核，种种程序可以说是煞费苦心，其实，新房的188金宝搏备用网址也是有技巧的，很多人都不知道。
马路红绿灯一直都是红灯怎么办，闯过去应该不会被扣分吧？新司机过红绿灯的小技巧2020/8/31 20:31:34
第一次接触汽车开始，那还是小学幼儿园的知识，或者说是家教，具体也记不清楚了，我就知道了红灯停，绿 灯行的原理，相信现在摩登都市中，这是所有家长老师对给孩子的必修课，毕竟闯红灯太危险了。
如何提高藏獒的存活率，幼年藏獒适合喂食什么饲料？藏獒幼犬的饲养方法2019/4/18 17:02:50
在大多数人的认知里，藏獒一直都是威猛的象征，而且生活当中也有一獒抵九狼的说法，它凭借着霸气的外表受到了很多朋友的欢迎，此外，藏獒也是已知目前对人类最为忠诚的狗之一了，基于这种情况，很多朋友家里都希望养 一只藏獒，但是在饲养的时候，一定要掌握正确的方式方法，这样才能够成为一名优秀的狗主人。
房屋风水与属相之属马人的催运房屋风水构局2015/1/22 14:01:09
马年之人自然有其高傲之情，昂首阔步寻找自己的未来，但此刻的他们或许还不知道这房屋风水间也会囊括有改变他们生活运势的细节所在，或许只要在房屋构局上稍加作出变化，整个居室的环境就 会变成催运的风水构造，在属马人今后的的生活过程中，所有的事情必然也会变得更加顺风顺水。
细小之中见功力，瑞福祥金牌实木小件家具介绍2015/5/21 13:08:56
在我们的日常生活当中，不仅仅需要沙发、餐桌椅还有实木床等等这些大件家具，例如床鞋凳、鞋架还有花架等等小件家具也是必不可少的，很多品牌在打造这些大件主营家具的时候会忽略掉这些小件的家具，而瑞福祥品牌却在打造这 些小件实木家具上也有着十分独到的地方，今天就为大家介绍一下瑞福祥的这些金牌实木小家具。
登山和爬山之间有何区别吗？登山需要哪些装备，经常爬山的好处2020/10/27 13:20:54
对于喜欢户外运动的人来说，登山和爬山都是非常不错的选择，像我大学时期的朋友，每天早晨五点多起来， 出校门去后山上爬山，一个钟头后回来上早自习，有的时候我们室友也经常陪他去，就当透透气。
筒灯安装间距——家装筒灯间距多少灯照效果最佳2015/4/2 8:54:26
筒灯是作为室内188金宝搏备用网址中的常见照明灯具，因其强大的隐蔽性和装饰性，在家居设计中的运用十分广泛，人们愿意使用它，但可能不知道它在安装上是有不少 说法的，下面我们就筒灯安装的其中一点——安装间距，来说说家装筒灯间距多少灯照效果最佳。
橱柜高度多少合适？电视机柜高度如何确定，家里橱柜尺寸详情解答2018/11/12 21:41:39
通常在家庭188金宝搏备用网址中避免不了要打造安装一些橱柜，对于款式式样可以根据个人的喜好进行选择，但是对于橱柜的高度则要遵循一定的规律，如果打破常规，或许能从视觉上收到不一 样的效果，但是也会在您使用过程中造成一定的困扰。那么家里的橱柜到底多少高度比较适合呢？
188金宝搏备用网址要不要通知物业？装房子找物业要办哪些手续？要收费吗2018/10/27 22:40:19
前段时间，我一个在188金宝搏备用网址房子的朋友跟我诉苦，说她的房子不仅188金宝搏备用网址到一半被物业叫停了，还“被罚款”了。我当时就很疑惑了，雇主被被雇 者罚款，这是什么道理。在后面问清楚事情缘由之后，我觉得我很佩服这个物业公司的挖坑能力。
保温杯选择热点有哪些？保温杯选购全攻略详解2016/3/4 8:10:06
保温杯是我们经常接触的生活用品之一，尤其是在冬天，保温杯可以在很长一段时间内保持杯中水的温度，一般的可以保持6-8个小
