现在也不算是换季，一般来说换季的时候掉皮还比较正常，但是我最近发现我的手臂上有一些掉皮的现象，但是很少。不知道是不是因为我皮肤太干燥的原因，因为我一般洗完澡是不擦身体乳的，觉得涂这个东西很麻烦。但是我现在手臂上掉皮是怎么一回事儿？怎么样才能解决掉皮的这个问题呢？有没有人知道的呀？
你这个应该是身上皮肤干燥引起的脱皮的吧，说下解决方法：
1、洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。
2、日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
3、可以使用保湿润肤品。同时可以补充一些B2元素。
4、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物：胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
5、经常注意饮水：皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
6、注意碱性食物摄入：在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
我觉得你这个还是因为太干了吧，不只是脸，其实身上这些肌肤也是会缺水的，尤其是在这么干燥的季节，如果你手臂上掉皮的话，还是洗完澡之后涂点身体乳吧，不能觉得涂这个很麻烦就不涂了，如果你这么想的话，那就没必要问这个问题了，让它自己掉去就好了。还有平时多喝点水，吃点新鲜果蔬。有条件的话可以经常泡泡澡之类的。最直接粗暴的就是在洗完澡之后涂抹身体乳，按摩吸收后就可以了。你可以一边看电视一边给自己涂身体乳，真的挺方便的。
换季皮肤很容易干燥的，说下解决方法：
01护肤品：护肤品要及时按量使用，干燥季节可以选用偏油性或适当厚重性的护肤品，更好的帮助皮肤抵御大风的侵袭。
02泡脚：每日睡觉前用温开水泡脚半小时，可以有效的加强身体水分的补给，不仅可以改善睡眠，对缓解肌肤干燥也十分有效。
03饮水：干燥季节可以增加饮水量，除了睡觉前，早起饭后都可以多补充饮用水，不要饮用过多的饮料，纯净水最佳。
04膳食营养：在干燥季节可以增加些膳食进行温补，增强体质，多进食水果和绿色蔬菜，补充维生素和微量元素，调理肌肤。
关于涂身体乳的一些注意事项：
涂身体乳的最佳时间：
身体乳使用的最佳时间是洗澡后三五分钟之内，刚洗完澡身体六七成干的时候毛孔还处于张开的状态，皮肤含水量较高，这时使用身体乳吸收的最好。涂抹身体乳时要注意涂抹均匀，适当按摩身上的皮肤，做适量活动，尤其是各个关节，这样可以舒缓关节的皮肤，促进吸收，如果身体有鸡皮肤，就更要坚持涂抹身体乳并按摩了。涂抹身体乳要适量，用的太少皮肤得不到很好的滋润效果，用得太多反而会堵塞毛孔，影响皮肤吸收。抹完身体乳后要及时穿衣保暖，皮肤受冷毛孔关闭会影响营养的吸收。
什么部位不能用身体乳：
一、身体乳不能涂抹胸部
虽然说身体乳能够帮助我们更好的呵护肌肤，但是我们也有很多地方是不能涂抹身体乳的，比如说：胸部。因为胸部是女性身体当中很柔软的地方，也是很脆弱的地方。现在市面上有很多的身体乳，但是不能保证每个身体乳的成分都是纯无害的。有的身体乳可能含有的化学元素比较多，涂抹在胸部的话，可能会引起人过敏等不适症状。所以身体乳不能涂抹胸部。
二、身体乳不能涂抹伤口处
身体乳虽然对于大多数人，大多数部位都是很适用的，但是在涂抹身体乳的时候，一定要避开伤口的地方。因为伤口可能正在愈合的状态，这个时候要是涂抹身体乳的话，就造成伤口感染细菌，影响伤口的愈合程度。有的身体乳有很多的润滑剂，要是贸然的涂抹在伤口处，会导致患上破伤风等病症。
三、身体乳一定要分区使用
在涂抹身体乳的时候，也有很多的注意事项。比如说涂抹身体乳的时候，一定要涂抹均匀，多多按摩，这样才能控制身体水和油保持平衡的状态。还因为身体当中每个部位的皮肤情况不同，所以在涂抹身体乳的时候，一定也要分区使用。在肌肤比较干燥的地方或者鸡皮肤的地方，就尽量多涂抹一点。在涂抹完身体乳之后，也一定要按摩肌肤，才会有更好效果。通常在刚洗完澡之后，涂抹身体乳是极好的。但是也一定要避开身体的这些部位。
家装中如何布局开关插座位置，开关插座布局的注意事项2015/2/1 13:16:50
家装施工中开关插座的位置对整体的188金宝搏备用网址效果有很大的影响，我们要将每一个开关插座进行一个合理的布局，才能为 我们日后的使用提供方便。那么开光插座在布局的过程中又有哪些注意事项是需要我们谨记的呢？
欧式风格卧室家具搭配要领，引领欧式卧室188金宝搏备用网址的潮流2014/11/4 11:14:35
欧式风格的设计主要都是以奢华高贵为主的，欧式风格又有着多种的风格变化。卧室是我们家居生活的重心，怎样的家具搭配能使卧室 更加的浪漫，给人眼前一亮的感觉。卧室内家具的合理搭配，才能让我们的卧室站在时尚的尖端。
“好马配好鞍”，掌上明珠家具能否配得上你的新家呢？2017/11/19 20:20:33
居室中家具的选择与搭配对居室氛围营造以及奠定风格有一定影响，选择与家居氛围和谐统一的家具，能让人感到更加舒适温馨的家居氛围。只有与居室氛围相匹配的家具才 能将家的氛围营造的分外舒适惬意，那么掌上明珠家具品牌的家具怎么样呢？适合什么样的居室？
书房中旺风水的植物，你造吗2014/10/12 21:57:50
一直以来，人们都比较喜欢在室内摆放植物作为装饰，既能美化室内的环境又可以净化室内的空气，何乐而不为呢？但是在室内摆放植物是也要注意风水学的原理，有些 植物是可以旺风水的，那么在书房中摆放植物有什么风水学的讲究呢？摆放什么植物能旺风水呢？
浴霸哪种取暖方式好？浴霸风暖好还是灯暖好2016/1/4 14:18:52
冬天在浴室洗澡时，为了保持充分的通风，我们常常会感觉到寒冷，这时浴霸的作用就体现出来了。浴霸除了照明，还可以为我们取暖。对于浴霸来说，风暖、灯暖都是其取暖的 方式，而取暖方式不同耗电量不同，取暖效果也不一样。那么你知道浴霸风暖和灯暖哪个更好吗？
质朴纯情的美式卧房设计，展现独特的美式乡村风味2014/10/14 23:17:26
卧房设计的浪漫在于，将身心得到极致的放松。在忙碌的现代生活中，寻找一个质朴与宁静的环境变得十分困难，而美式乡村风格的盛行正好能够迎合人们 的需求。美式乡村卧房设计，已经不仅仅是视觉的享受，逐渐变成了人们的一种精神世界的营造。
爱美女孩get，香薰的正确使用方法推荐2017/11/18 12:08:16
有一句至理名言，没有丑女人，只有懒女人。爱美是每个女孩的天性。没有女人是天生丽质的，更多的还是靠平时的保养，而保养的方式非常多，比如定期的运 动，健康的饮食，充足的睡眠等，今天我们来介绍下时下比较流行的香薰，以及它的使用和益处。
小奶狗吃撑了该如何解决？如何帮助小奶狗消化，吃撑了需要送医院吗2020/2/8 17:24:14
在饲养宠物狗的时候，很多朋友的第一选择就是小奶狗，小奶狗到家虽然饲养不是特别容易，但是可以和它从小建立稳定的感情联系，对于一些指令也能够较为快速 的掌握。但需要注意的是，刚刚带回家的小奶狗一定不要喂食它吃太多的东西，否则很容易吃撑。
水晶风水摆件富有灵性，揭露四大水晶风水摆件的案例2015/3/29 10:50:25
虽然现在科技发达，什么事情都讲究科学，但是仍然有很多人会相信古代的一些学说，比如风水。虽然这并不是完全正确， 但它也有一定可科学性。所以今天小编就带大家看看这风水中的水晶风水摆件，揭露下它的功效。
如何通过指压板健身呢？指压板对身体好处，使用时需要注意什么？2020/10/29 13:02:09
说起指压板，我想很多人都会第一时间联想到几年前非常火的一档综艺节目，从第一集开始， 指压板几乎成为了节目特色的传统，因为节目热度关系，导致了很多人也会网购指压板进行健身。
筒灯和射灯傻傻分不清楚，家装筒灯和射灯如何抉择2018/4/30 12:49:28
生活中离不开灯饰照明，尤其是在客厅188金宝搏备用网址中更是如此，在客厅里，良好的灯饰环境能够令人获得好的精神和生活热忱，不过在家庭灯饰中，有两种是运用比较少的，它们就是筒灯和射灯，很多人 对此傻傻分不清楚，可能一不小心就买错了，达不到预期所想要的效果，最后只得捏着鼻子认了。
ins北欧风怎么188金宝搏备用网址？莫兰迪色墙面怎么调色？2018/11/13 22:43:08
北欧风的潮流持续不断，简约的硬装，不过时的软装，年轻人追求的潮流元素全在北欧风中体现，莫 兰迪色系的低饱和度，简约线条的搭配，时下ins北欧风的188金宝搏备用网址有一下几点，你get到了么？
188金宝搏备用网址设计之经验谈：如何做好卫生间墙面防水2015/10/5 8:50:51
卫生间是一个比较潮湿的地方，在家庭188金宝搏备用网址中，一定要做好墙面防水工作。而卫生间墙面防水 是有很多技巧和经验的，如何才能做好卫生间墙面防水？卫生间防水工程又需要注意哪些问题呢？
淮安灯具市场在哪里？淮安灯具市场哪家好？2018/2/13 13:15:35
诗人的诗句中，经常会把灯比作是航海的灯塔、是家庭港湾的象征，可见，灯具是我们的日常生活中不仅有着重要的照明作用，更是一种寄托，所以，选择一盏 好看的灯具是很多业主188金宝搏备用网址时候的比较注重的，那么淮安灯具市场在哪里？淮安灯具市场哪家好？
家中取暖两大利器，墙暖和地暖到底哪个更实用2018/3/5 21:35:27
冬季已然到来，不少朋友都想窝在家中以避免外界那刺骨的寒风，于是室内采暖设备又浮现在了大家的视野之中。常见的室内采暖措施 有地暖和墙暖，那么到底是地暖好还是墙暖好，两者又分别有什么优缺点，我们该如何去选择呢？
从哪里看出一个人的气质？怎么才能提高，跑步能有效果吗？2020/9/16 8:54:56
经常听到这样的话：这个女生好有气质啊，今天也是被谁谁谁的气质所折服，还有称呼某些女生为气质姐，可见想要突出的重点自然是气质。那到底从 哪里才能看出这个人有没有气质呢，自己也很想成为那样的人的话，该怎么提升，跑步有效果吗？
.png)
