我感觉夏天就应该穿短裤短裙，然后搭配凉拖之类的，看起来超级清爽，但是这两天我就发现自己脚踝那有点发黑，穿凉鞋的话感觉也不好看，这是怎么回事啊，为什么就那块地方会黑一点？有什么美白的技巧吗
发黑的原因：
1、首先是夏季一般穿袜子比较少脚踝处处于暴露状态，太阳中的紫外线照射容易使皮肤发黑；
2、夏季活动量相对比较大对下肢血液循环造成一定压力容易使皮肤发黑；
3、夏天洗脚大多采用冲洗的方法，洗的比较浅只能洗掉浮灰深层的皮肤污染物，洗不掉所以容易发黑；
4、脚踝部分死皮较多，由于角质层过厚和皮肤经常摩擦导致发黑。
至于解决办法。。。“穿袜子~”
你夏天穿拖鞋的话，脚踝发黑往往是两点，一点是晒的，看看脚踝和自己小腿颜色是不是一样，如果比小腿颜色更深的话，十有八九是脏的，可能你的拖鞋或者凉鞋比较小，从而导致走路的时候，脚跟容易沾上灰尘，慢慢带上来了，而脚踝你又疏于清洗，就捯饬成这幅样子了，至于解决方法，首先建议你洗脚，用温水泡脚，将脚皮泡软，之后搓一下。如果晒黑的，以后出门记得穿袜子。
在家里长期穿拖鞋有什么危害？
拖鞋多是平底、平跟，可改变人体的姿态和重心，造成足部负荷的分配不均。老年人，尤其是身体肥胖的老年妇女，长期穿拖鞋会感到疲劳，还会使足弓下陷或引起风湿病。人们平时穿的皮鞋大多有2厘米左右的后跟，它可以使人体的重心处于最佳位置，使人体的重量均匀地分布在脚掌上，骨骼、肌肉、韧带和脊柱也处于正常位置。而拖鞋是平底，人穿上重心集中于后足跟，改变了人体姿态，负荷分布不均，于是容易导致疲劳和其他疾病。因此，老年人在家应穿有坡度的拖鞋或带后跟的普通布鞋，最适合的高度是2.5厘米。
另外，在家一定注意不要混穿拖鞋，尽量做到每人一双。混穿拖鞋是染上脚部皮肤病的主要原因，如果天气炎热，细菌更容易传播。据了解，在许多家庭并不是按照每个成员一双拖鞋配备的，特别是在家里来客人时，随便给客人递一双拖鞋穿，这也是习以为常的事。家庭混穿拖鞋易传播包括水疱型、浸溃烂型和鳞屑角化型等足癣。人在社交中，易通过洗浴、足疗等途径被传染上足癣；回到家里，还可能通过洗脚盆、拖鞋、混洗衣服把足癣传染给他人，特别是混穿拖鞋时，传染的机会最大。因此，家里拖鞋要有标记，做到个人专用，特别是在夏季，还要对拖鞋定期清洗消毒。家里来客人时，不必换鞋，可递给客人一个鞋套，把鞋套起来，这样做，对主客双方都有好处。
脚踝的保养
1、去角质
由于大家经常把自己的脚踝裸露在外，那么时间长了之后，在它上面就会有一层比较厚的角质层存在，当你在洗澡的时候，如果用手去搓自己脚踝的部位，你就会发现有一些白色的“灰”被搓下来，其实这就是角质层。
因此大家在日常要注意给脚踝部位进行去角质，在洗澡之前先在这部位涂抹一些去角质膏，然后用手搓揉就可以了，通过这样的方式就能够很好的清除脚踝部位的角质层了。
2、补水
在清洁完脚踝之后，大家要注意给这个部位进行补水，因为脚踝部位的肌肤分泌油脂是非常少的，因此大家在日常的生活中如果不注意对这个部位进行补水，那么就会让肌肤摸上去比较干燥，并且还容易起皮。
因此大家在日常可以在脚踝的部位涂抹一些身体乳，通过这样的方式来滋养脚踝部位的肌肤，并且还能够有效的给脚踝部位的肌肤进行补水，从而延缓这些部位肌肤的老化。
如果你在晚上的时候不洗澡，而是去泡脚，那么泡脚水的量大家一定要注意，一定要漫过脚踝，这样才能够对脚踝部位的肌肤进行保养，从而更加有助于身体的保养，大家要注意到。
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