现在很多人除了手机可能不太会阅读了，所以为了培养孩子的阅读积极性，特意188金宝搏备用网址的时候，把书房好好装了一番，空间挺大，书柜挺大，整个空间利用率十分高，但是装灯的时候遇难了。大家都知道，光线对于阅读是十分重要的，环境的光线不好，对视力对阅读感都是有影响的。所以想问问大家的书房是怎么安装的？使用起来如何？
适中就行，不宜过亮也不宜过暗。
对于书房来说，保持明亮是极为重要的一点，所以很多住户在选择书房灯的时候会选择极为明亮的灯或灯饰，但事实上，书房灯过亮甚至是刺眼的情况下，都不利于住户在书房中读书、工作、学习，过亮的灯光不利于读书者集中注意力与产生舒适感，会使读书者感到烦躁、不静心。因此在书房188金宝搏备用网址的时候选择的书房灯应以灯光柔和的灯为佳，可以促进读书的效率，同时也能够使读书者以一种平静安逸的心态汲取知识、扩展自身。
另外，这也跟房间大小有关系，大房间就选个亮一点的灯泡。
你们家的书房应该都是靠窗边的吧，自然光采线很重要。其次，在晚间阅读的话，最好选择比较柔和静谧的光线。不宜安装太过于亮的白炽灯，这样子反而会让孩子静不下心来学习，不能好好集中注意力，且对眼睛也不好，看久了会觉得眼睛疲劳干涩。我平常读书是采用白炽灯加上柔和的黄色灯光阅读的。类似于咖啡厅的那种光线，但是比那个要亮的多，就是会比较柔和。而且尽量不要装太低，高度也要调整好，可以采用两灯混合的方式，或者直接安装那种橘黄色的灯光都是不错的，你也可以向卖灯的老板咨询一下。
书房188金宝搏备用网址灯光设计细节：
1、灯光的整体布局
灯光的整体布局要考虑到装饰和使用的多重效果，如果是装饰用的话，可以在房间的边角处安装射灯，如果是照明使用的话，可以在房间正中安装一个暖色的灯。还可以选择一款落地灯，再加一个台灯。这样无论是装饰还是在办公和学习的时候使用，都很方便，而且效果不错。
2、灯光的色彩选择
书房的灯光色彩以白色，黄色等暖色为主，这样的灯光比较柔和，不刺激眼睛，使用起来让眼睛很舒服。不建议使用LED灯，这样的灯虽然很明亮，但是灯光对眼睛的刺激很大，使用时间长了容易造成视觉疲劳。射灯可以选择黄色的，落地灯和台灯可以选择白色的，这样可以搭配使用。
3、灯光的强弱搭配
灯光的强弱最好是可以调节的，这样能够适应不同的使用情况。尤其是台灯，要具有多个档次的调整效果，这样才能更好的满足办公和学习的使用。射灯一般是不用调节的，以为内他们的灯光本来就比较弱。房间的顶灯灯光要强烈一些，这样可以实现很好的照明效果。
4、灯光的明暗搭配
灯光的明暗搭配相对简单一些，顶灯的灯光可以强烈一些，这样平时就可以使用。射灯的灯光暗一些，这样可以营造不同的气氛。台灯和落地灯选择一般的强度就可以，这样能够配合其他光源使用。
5、灯具的选择
灯具的选择也只是长沙188金宝搏备用网址中的一个重要问题，在书房里面的灯具样式不用太复杂，简单实用就好。一般选择直线条的灯具就可以，如果样式太复杂的话，这样和书房整体素雅的效果就不相称了。
室内灯光选择与注意事项
1长期生活和工作在这样的环境中，会造成视觉疲劳和视力下降，并可能出现头晕目眩、失眠、心悸和情绪低落等神经衰弱症状。此外，如果在灯光下使用电脑，通常电感镇流器日光灯的频闪和电脑荧光屏的帧幅闪动重叠，形成光共振，对人的视觉系统伤害更大。
2室内188金宝搏备用网址挑选灯具时应尽量避免电感镇流器发光的灯具，像普遍使用电感镇流器的日光灯所发出的光线，每秒产生100次明暗变化，长时间工作在这种光照环境下，人的眼睛容易疲劳，产生近视。
3室内188金宝搏备用网址尽量应用柔和的光线。许多人认为阅读的时候灯光是越亮越好，其实这是人们认识上的一个误区。实际上，如果灯具的亮度比室内一般环境的亮度高得多，人们就会感受到眩光。眩光产生不舒适感，严重的还会损害视觉功能。
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