掌握卧室风水要点，让睡眠不再是困扰

知识导读：我们形容一个人睡觉，常会说“坠入黑甜梦乡”，“此人正在酣睡”。等等形容人睡得好的语句，当然也有“半夜惊醒”，“噩梦连连”等形容睡眠质量差的状况。在快节奏的现代社会中，高度紧张和庞大的压力可能导致睡眠质量下降，而若是拥有一个好的卧室风水，掌握卧室风水要点，则可以让睡眠不再成为困扰。

一天有24个小时，而我们在床上度过的时间就有8小时。睡眠对于人体来说是一个至关重要的休养生息之法，但有些人常常会出现睡眠问题，或是睡得不沉，容易惊醒；或是整夜做梦，醒来反而有更强烈的疲惫感，此时，若是没有主观原因，我们便要追寻卧室风水布局上的原因，分析是否是卧室风水布局不当而引起的，掌握卧室风水要点，让睡眠不再是困扰。

一、卧室风水之形状及方位

首先卧室的形状切记不可呈圆形、三角形、五角星、八角形、半圆形等各种奇形怪状的形状。最标准的卧室形状自然是四四方方的正方形，当然长方形也没有问题，这是掌握卧室风水的要点之一，四方形的卧室给人安全平稳的稳定感，在睡眠时，这种形状的卧室更容易使屋主人放松身心、沉入梦乡，让睡眠不再是困扰。退而求其次的长方形，应尽力缩小长度和宽度的差距。而若在卧室设置如圆形等各种奇怪的形状，则可能使屋主人在入睡时有天旋地转的错觉，造成睡眠中出现噩梦、眩晕等现象，导致睡眠不足、精神不济等各种不良后果。而卧室风水布局会影响了屋主人的运势，特别是夫妻双方共同使用的主卧，一般以东方或北方为佳。

二、卧室风水之床位朝向

卧室中最重要的物品就是床铺，而床位的朝向就是卧式风水的重中之重。床位的摆放有许多禁忌，把握床位摆放风水要点，也是卧室风水的一大要点。首先床位应远离房门，若房门冲向床铺，则房门会在与房门相连通的窗户之间形成空气流通，而人体在睡眠中处于放松状态，毛细血管和神经等尽皆张开，邪风入体，就会影响睡眠质量甚至引起疾病，让睡眠成为困扰。

床位也不可靠近厨房或浴室等潮湿的地方，因为湿气会入侵人体，影响人体舒适度，在睡眠质量上也会产生不利影响。此外，应尽量保证睡觉之时，卧室保持黑暗状态，因为影响人体睡眠的褪黑激素在灯光照耀下会失去平衡，造成分泌失调，从而引起睡眠品质变差、失眠，衍生各种疾病。

三、卧室风水之卧室颜色搭配

除了要暗合屋主人八字来选择卧室色彩，一般也有几类色彩最好不要出现在卧室，例如红色，红色使人冲动，在卧室出现容易造成屋主人不能平心静气，在睡觉之时，就会焦躁不安，影响睡眠品质。掌握卧室风水要点，建议尽量使用米色和灰色等浅淡的中性颜色来搭配卧室，比如米色卧室设计或是浅灰色，使用原木色彩也是不错的选择，因为原木是一种自然的颜色，可以使人心情平和，让睡眠不再是困扰。当然若是儿童房间布置设计，则可以尽量选用浓淡合宜的色彩搭配方式，因为压抑的色彩会让孩子感觉不适，而过于热烈的色彩又会给孩子带来躁动不安的心理暗示。

四、卧室风水之卧室摆件饰品

若卧室本身已经固定成型，但发现卧室风水有一定缺陷，掌握卧室风水要点，除了移动床位，其他的一些改变卧室风水的方法十分麻烦，那么也可以选择在卧室的软装配饰上下功夫。卧室摆件饰品应选用较为中性的装饰画来装点空间，例如放上夫妻双方的幸福合影，或是盛开的花卉图案等，可以有效化解冷清单调的卧室环境，让睡眠不再是困扰。卧室中尽量避免放进电视、电脑等生活电器设备，因为电器设备会产生辐射干扰，破坏卧室的风水环境。卧室中也尽量不要以镜子作为装饰，若实在需要，则镜子绝对不能照床。

风水学的讲究其实并不是虚无缥缈的，许多风水学要求都有暗合现代养生科学。掌握卧室风水要点，打造一个和谐的卧室环境，必然能够帮助改善不良的睡眠品质，让睡眠不再是困扰。