我们学校的宿舍是没有空调的，就是在天花板上安了两个电风扇，但我总感觉风吹不到自己，我很怕热，这两天晚上总是热的睡不着，白天嘛又没精神，怎么办啊，宿舍里面太热有什么解决方法
夏天宿舍里没有空调怎么办
在宿舍里放一盆水。水蒸发可以产生一定的凉意，让室内既不干燥又凉快些。
水坐垫。垫在屁股下面凉凉的很舒服。不过要小心不要戳破了…
多洗澡。防暑降温的好方法。要洗温水澡哦，比凉水澡更降温。还可以加点六神花露水驱蚊。
扇子。买把扇子没事就摇两下，也不失为好办法，女生还可以选择那种漂亮精致的扇子，随身携带也是一道风景。
去图书馆。这个重点推荐，宿舍没空调但图书馆有啊！拿着书去图书馆一坐一天凉快又学到了知识，很痛快哟！
宿舍集资买一个微型空调。不过这个算大功率，被学校逮到是要记过的，最好不要使用。
出门不比在家里，家里的环境各种舒适，想怎么睡就怎么睡，在学校寝室里的话，寝室空间狭小，人又多，东西又比较杂乱，所以那种闷热感只会越来越强烈，可是寝室居住环境又比较差的，在闷热的夏天只能自己想办法了，平时一定要爱护寝室环境，避免垃圾成吨，晚上睡觉的时候，尽量打开窗子通风透气。晚上睡觉的时候，你可以打一盆凉水放在你自己的床边，这样能够有效的带来一些凉意。还可以盖比较薄的毯子睡觉，不过要注意防感冒哦。
夏天如何让自己快速的降温
夏天让自己快速的降温，可以从自身的体质上进行一定的调节，如果你是体热的体质人群，那么可以多吃一些寒性的食物，如西瓜和绿豆等等。
由于天气热身体会有大量的汗液排出体外，那么就会导致身体的盐分流失可以多喝一些苏打水或者大麦茶，能够帮助身体快速的降温。
可以适当的喝一些凉饮，但是需要注意的是不要一次性喝太多，这样很容易伤胃。
在穿着上可以穿的凉爽一些，尽量穿透气的衣服和鞋子这样能够让自己身体的热量及时的释放出去。
可以从环境上进行一定的控制，可以在室内开空调或者风扇，使室内的温度降低，从而让自己快速的降温，需要注意的是不要过度的吹风扇和空调这样会让身体有产生疾病的风险。
需要注意的是以上几种方法是常见的让自己在夏天快速降温的的方法，大家可以根据自身的状况采用适合自己的方法，也可以采用其他的方法，比如涂抹清凉油或者采用游泳洗澡等方式。
在学校住宿是，与室友相处基本原则
1、礼貌待人，热情大方
与同学见面主动热情地打招呼，积极地态度有助于结交朋友，与同学交往要举止大方，同时应顾及对方的兴趣，爱好和风俗习惯，交谈中不能粗言秽语，注意文明用语，业余时间、节假日多参加一些集体活动，加强与同学相互沟通。
2、互相关心，互相帮助
新环境的不适应会碰到许多问题，这时最需要同学的相互关心和帮助，在这种情况下，能得到同学的真诚的关心和帮助，很可能就是好同学好朋友关系建立的起点。
3、为人谦虚，诚实守信
谦虚是一种美德，一个人不论有多大能耐也不要妄自尊大，我们来自不同的地方，生活背景不太一样，经历也不同，每个人都有值得学习的地方，因此要互相学习，共同提高，相互交往要诚实，恪守承诺，讲信用，不说大话，这样才能赢得真正的友谊。
4、宽容大度，学会体谅
我们来自不同的地方，在兴趣、爱好、性格、气质、生活习惯、文化修养等方面都存在差异，与同学朝夕相处，有时看问题的角度不一样，思想水平不一样，会有些行为摩擦和心理冲突，这是就需要我们互相谦让，严于律己，宽以待人，处理问题上，求同存异，这样友好相处就有了根本的保证。
5、克服自己的不良习惯
不良的行为习惯会影响我们在同学中的形象，如生活自理能力差，不勤洗衣服，鞋袜，不注意个人内务和宿舍，教室等环境卫生，讲话粗言秽语等都容易让同学产生不好的印象，有这些不良习惯的同学应尽快克服改正。
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