后背长了许多小痘痘，有点像青春痘，不养不痛的，该怎么办呢？

背部长痘是什么原因造成的：
体内湿毒，在天气热的时候，皮肤会分泌出大量的汗带走体内的热量，但是如果我们不及时取清理这些汗迹，肯定是有问题的，这会造成我们皮肤的毛细血管被汗水里面的成分堵塞，这样一来我们体内的热量就会排不出去，也就是湿毒，如果遇上天气降温就很容易出现痘痘。
体表出汗，我们出汗的时候，如果不及时去洗澡，这样也会让皮肤长痘痘，这个长痘痘不是上面那个湿毒，是因为我们的汗水会让细菌滋生出来，这样汗水部位的细菌多了，对我们皮肤肯定是有影响的，就比如背部长痘痘也有一部分原因是这么形成的。
螨虫因素，我们身边螨虫太多也会导致背部长痘痘，而且这些螨虫一般都是在我们体表的毛孔里面，这样我们皮肤就分泌不出脂肪，长期以往这样下去就容易出现细菌滋生，这样一来，痘痘自然就形成了。
洗澡因素，我们在洗澡的时候，如果没有注意正常流程也会导致背部长痘痘，有些人洗澡放很多沐浴用品，为了追求速度，所以没有冲洗干净，这些沐浴品会残留在我们皮肤表面，比如，背部，这样毛孔就被这些沐浴露之类的堵塞了，这样就会长出痘痘。
肺部问题，如果我们不仅背部长痘痘，同时，脸上也长痘痘，这个时候我们就要考虑一下是不是我们的肺部出现问题了，因为肺部出现肺热或者我们中医常说的经络不通问题，这个时候脸上与背上长痘痘是非常正常的。
床上用品，我们还应该考虑一下是不是我们床上用品很久没有清洁的缘故，这个时候我们需要用洗衣机去清洗一下，被子晒一下，枕头套子洗一下，其他的我们自己都清洁一番一般都没有问题的。

背部长痘痘该怎么办：
要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染）。
找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒。（不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多。
喝水。水分也是排毒的基本要素。
注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。
发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子豆豆就全都不见了。
建议你到大的超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的。
最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如真菌感染，毛囊炎等，要到医院去就医。

最近天气闷热，潮湿，就会各种滋生各种皮肤病。看你描述的情况，应该是长闭口了，根本原因应该是你身体内分泌失调引起的，再加上所处环境潮湿闷热，细菌感染之类的。如果背上的痘痘不疼不痒的话不用采取药物治疗，注意卫生保洁，每天用温水洗澡，注意不要抓破痘痘，每天都有勤换衣服，特别是夏季汗液很多，容易细菌感染。最关键的是，一定要少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，每天多喝水，保持良好的心情，这样一个星期左右你背上的痘痘应该就会消失了。

长痘痘可以适当吃点这几种水果
01梨子：梨具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效，可以有效的减少痘痘的生长。
02香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，对痘痘有很好的抑制效果。
03葡萄可说是真正的抗氧化巨星，抗氧化是抗老化的方法，因此葡萄能抗衰老，并可清除体内毒素，让您永葆青春，不长痘痘。
04草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用，因此能降火清热，防止痘痘长出。
05柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
06西瓜具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

长痘痘能不能敷面膜呢？
可以使用补水型的面膜，因为很多朋友们的脸上皮肤非常干燥，不敷面膜确实比较难受。大家可以根据自己的实际情况，使用一些补水型的面膜，长不长痘痘对使用补水型面膜是没有多大影响的。
尽量不要使用营养型面膜，营养型面膜对于痘痘来说可真谓是营养仓库呀，非常容易导致痘痘大爆发，所以，长痘痘时还是不要使用营养型面膜为好。
多使用水果蔬菜面膜如黄瓜等等，这些自制面膜需要自己清洗干净，除去农药等有害物质。自制的水果蔬菜面膜对皮肤保养是非常有好处的，几乎没有刺激性。
假如你的皮肤是偏油性的，这个经常做面膜是没有问题的，能够清洁脸上油腻污渍，对消除痘痘还是非常有帮助的。
很多女性朋友的皮肤是敏感型的，这个时候就要避免经常性的做面膜了，否则会导致脸上出现红肿等等症状，对于这类人还是一星期就做一两次面膜为好。