睡磁疗床有助于提高睡眠质量吗？健康人能长期睡磁疗床垫吗

知识导读：很多人都听过磁疗床垫，大部分人认为它是一种保健品，市场上售卖磁疗床垫的商家也比较多，商家对外宣称这种床垫对人体的好处特别多，虽然不能包治百病，但是在一定程度上可以改善体质，预防疾病，那么商家的说法真的是正确的吗？今天我们就和大家谈谈磁疗床垫对身体的影响，让我们一起来看看它是否对身体有害。

磁疗床有助于提高人的睡眠质量吗？磁疗床垫材质构成其实特别简单，它只是在内部安装几块磁铁，这些磁铁的排列顺序是有讲究的，是按照人体穴位来排列的，当我们躺在磁疗床垫上的时候，磁铁均匀的与我们的各种穴位贴合，并且有按摩的效果，能够促进血液循环，提升我们的睡眠质量。市场上常见的磁疗床垫大多几百元左右，好点儿的上千块乃至几千块的都有。

从严格意义上来说的话，确实具有消炎镇痛的功效，但是在治疗过程中，磁一般是辅助治疗手段，如果人生病单单依靠磁疗床垫治疗不是非常的现实，因为每个人的体质都不同，磁疗床垫对于每个人的作用也不尽相同，不过有一点可以确认的是，磁疗床垫确实能够有效调理身体，但是在市场上，我们所见到的大多数磁疗床垫质量都不过关，本身就存在一定的质量问题，如果长时间使用的话，不仅不会对身体有任何的帮助，而且还有可能会进一步损伤身体。

临床医学表明，如果长期使用磁疗床垫子的话，细胞凋亡速度会加快，而且会出现嗜睡，疲劳等等之类的副作用，所以在决定是否使用磁疗床垫之前，最好是先询问一下医生的意见，然后再根据自身的实际情况作出选择，千万不要贸然把磁疗床垫搬回家，不仅浪费钱，而且身体健康也会受到影响，得不偿失。

在医疗上，我们会经常用到磁，在医学这个概念当中，它确实具有消肿止痛以及加快血液循环的功能，因为我们的身体也具备一定的磁性，磁疗床垫是通过利用身体内部的磁效应从而让身体恢复正常的机能状态，但这只是一种辅助治疗手段，并没有明确的研究表明它可以直接作用于疾病。

长时间使用磁疗床垫会改变我们的细胞膜渗透性，可能确实有一定的消肿效果，但是这只是对于健康的人群来说的，如果是那些肿瘤患者的话，磁疗床垫可能会导致肿瘤发生转移，这一点一定要注意，还是刚刚所说的那句话，如果得了病，不要迷信各种保健品，去找医生诊治是最好的选择。

健康的人能长期睡磁疗床床垫上吗？其实对于那些身体健康的人群来说，偶尔使用一下磁疗床垫还是不错的，身体各项机能都可以得到改善，但是不建议长期使用，因为市场上我们经常可以见到的那些保健品，没有任何一个实验机构明确表明它对人体存在副作用或者确实对人体有帮助。所以在使用床上用品的时候，我们一定要谨慎小心，毕竟每个人的体质都不一样，可能对于他来说磁疗床垫帮助特别大，但是对于你来说，磁疗床垫一点效果都没有，这种事情是有可能发生的，所以我们得根据自己的实际情况来做决定，别花了钱还治不了病。

另外像我们刚刚所提到的磁疗床垫，只是一种辅助治疗的手段，如果生病的话，千万不要指望它，如果想要让身体长时间保持健康状态的话，拒绝不良嗜好，经常进行锻炼，提高自身免疫力才是硬道理，千万不要将希望寄托在外部因素上，不仅不实际，而且还不安全。