宅在家要不要防晒，涂了防晒霜得卸妆吗？防晒的方法有哪些

知识导读：对于防晒霜，大家肯定都不陌生，就算男生不用这个，也听说过吧，涂了防晒霜之后，能减少太阳对皮肤的伤害，防止变黑。很多女生出门的时候会涂上，尤其是夏季，那宅在家里的话要不要涂防晒呢，还有个问题是涂完之后需要卸妆的吗？

气温一天天升高，意味着夏天就快要来了，那等着我们迎接的就是炙热的太阳，这个时候出门是需要防晒的，很多人不当回事，觉得晒黑点也没关系，晒黑是轻则的，重则皮肤容易被阳光晒伤，会形成晒斑，导致皮肤癌，所以还是得重视起来的，夏天的话这些参考下这些防晒方法。

网上有这样个段子，养儿不一定能防老，但防晒真的可以防老，这么说的话能明白防晒的重要性吧，当皮肤受到过度紫外线过度暴晒的时候会损伤到皮肤表面细胞的，容易形成晒斑、皱纹。这个时候很多人觉得出门涂上防晒就好了，毕竟在家晒不到太阳，就不会黑了；或者是大晴天才有紫外线，阴雨天没必要涂防晒。其实这个想法是错误的，不管是在家里还是在外面，又或者阴晴雨雪，紫外线都是存在的，只是强烈程度与否。

此外除了阳光之外，家里的电器多多少少也是会发出紫外线的，比如说我们长时间对着手机、电脑、电视，对皮肤也还是有一定危害的；退一步讲，就算不玩电脑的话，那紫外线同样是会透过玻璃进入到室内的；就算拉上窗帘，没有光线的话，室内的灯光也会导致皮肤变黑的，所以在家的话还是建议涂上防晒，养成良好的习惯。

关于涂了防晒要不要卸妆的问题，很多有些懒的小姐妹估计觉得自己用了洗面奶就能清洗干净，所以没必要再用卸妆水或者卸妆油等，这里要纠正个误区，涂完防晒霜后卸妆是很有必要的，这是因为防晒霜里面是含有不溶解于水的物质，用普通洗面奶是没办法清洗干净的，如果一次两次的话是看不出什么变化的，但是长期积累下来的话，防晒剂会残留在皮肤上，堵住毛孔，容易长痘痘和粉刺。所以想要自己有个白净无暇的皮肤的话，要正确涂防晒，卸防晒。卸妆的方法就不必多说，不管是用哪种卸妆产品都可以，搭配洗面奶使用，后续做好补水工作即可。

防晒的方法其实很多的，基本上可以分为硬防晒和软防晒，也可以这些理解，物理防晒和化学防晒。最重要最简单的方法是涂防晒霜，或者防晒喷雾，现在市面上售卖的防晒产品各种各样，可以根据自己的肤质选择，还有涂的时候要注意下，在出门前20分钟涂上，会在皮肤表面形成保护膜，起到防护作用。

除了涂防晒产品外，还可以准备这些，比如说遮阳伞、防晒衣，这些可以说是女生夏天出门必备的，全方位保护自己。在正午外出的时候可以戴上帽子，避免脖子被晒黑。如果能忍受高温的话，不妨穿长袖长裤，只要不将皮肤露出来，就不会晒黑。

其实最好的防晒方式是呆在家里，避免在太阳强烈的时候外出，如果有事的话不如安排在早晚，气温会稍微降低点，另外夏天中午出门的话尽量自己开车，或者打车，既有空调，又能防晒。