夜间开车犯困怎么办？有什么开车提精神的方法吗？疲劳驾驶出车祸该怎么判

知识导读：生活不易，很多人是专职司机，需要夜间拉货，往往凌晨的时候就需要上马路，一开可能需要到太阳升起，而这段时间，因为月黑风高等种种原因，很容易导致夜间开车会出现犯困的情况，专职司机都无法避免，你我也更是如此。

我们生活中难免会遇到一些事情，比如说出门自驾游，或者出去看病上高速，要早上到达医院这类的，可能就会经历一次夜间开车，对于初次尝试夜间开车的人来说，无疑是一个十分严峻的挑战，很多人担心，开着开着突然犯困怎么办呢？

1、合理安排休息时间

人不是机器，总会有犯困的时候，因此，如果你要夜间开车的话，白天就需要安排好自己的休息时间，即便睡不着，最好也躺床上小眯一会，否则晚上肯定会困，而白天如果稍适的休息过话，可能到了晚上，就不会显得那么精神萎靡了。

2、准备好一些提升的饮料

众所周知能起到良好提升效果的饮料还是有很多的，比如说咖啡等等，如果你不喜欢喝咖啡的话，也可以自己带杯子，里面泡一些浓茶，同样是可以起到提神效果。

这些饮料可以放在车内，随时就能喝，但是也需要注意，不能带太多，也不能完全靠它们来解困，效果不好不先不说，最关键的一点——喝多了容易有尿意，若是在高速上，你连上厕所的地方都没有。

3、涂抹风油精

风油精能起到清凉，镇定效果，在你犯困的时候，可以适当的用一点风油精涂抹在太阳穴上，或者仁中位置，这样人能够明显的感觉到一股寒意遍布周身，从而打消想要睡觉的念头。

4、开窗

窗户长时间不开，车内空气内循环差，容易导致二氧化碳弄提高，从而导致犯困的情况，如果开窗的话，效果会好得多，尤其是冬天的时候，开着空调实在是太安逸了，若是这时候开窗的话，外面彻骨的寒冷跑进来，或许就会振奋精神。

5、听歌/唱歌

歌曲能振奋人的大脑神经，当然，一些抒情或者催眠歌除外，你可以在车内听一些令人感觉到亢奋，感觉到头皮发麻的歌曲，往往也能令人强打精神，此外也可以自己唱歌，可以打消困意。

6、冷水灌头

准备好冰冷的水，如果你感觉有点困了，就直接将其从头顶倒下，这时候就会有一股凉意从头顶上升起，人在水中是无法入眠的，因此会短暂的克制困意，效果也非常不错。

7、嚼口香糖

嚼口香糖的原理和唱歌差不多，不过没有后者效果好，嚼口香糖或者葡萄干这类的，嘴巴在动，至少人的精神也会亢奋一些。

8、找个人跟你说话

聊天是打发时间最好的方法，也不会令人产生困意，你在夜间开车的时候，最好找个会说话人陪你聊天，什么是会说话的人呢？就是会找话题，但也不会聊的太起劲，让你分心，这样的人跟你说话，往往你就觉得路上非常愉快，困意少了很多。

其实开车犯困的时候，已经涉及到疲劳驾驶了，我建议大家不要强撑着，困意适当停在路边休息一下，如果是疲劳驾驶导致出车祸的话，不仅要承担绝大部分责任，甚至可能还会涉及到刑法。