溯溪是一种什么类型运动？危险系数高吗？初学者接触溯溪该如何选装备？

知识导读：说到溯溪，不懂得人还以为是过的一个市县，但其实它是一种运动，虽然这种运动在国内外有很多的爱好者，但是相比较热门的球类体育，它依然算是一种比较冷门的类型，下面就给大家简单的介绍一下。

什么是溯溪呢？其实你可以将其理解为，在峡谷上方垂下的溪流，入门通过克服艰难险阻，由下游攀登到上游，这个过程算是非常辛苦的，相信爬过山的人都知道，下山易，上山难！可能上山要两三个小时，下山仅仅半个小时就搞定了。登山如此，攀山更不用说了。

而所谓的溯溪，就是就这种攀山难度，发挥到了极致，除了需要克服陡峭的悬崖峭壁之外，还需要对付溪流瀑布与巨石，因此它是一种非常危险的极限运动。有句话说的好，常在河边走，哪有不湿鞋，溪流瀑布边石头往往因为长期溪水的滋润，容易生长苔藻，脚落上去容易打滑，如果没有安全措施加持的话，即便是高手，也容易在阴沟里翻船。

因此，野外溯溪应该是危险系数最高的极限运动之一了，不过大家也是知道利害关系，没有人愿意冒着这么大的风险来运动，如今的溯溪，有了先进的登山装备加持，安全系数已经高出不少，因此，它也不算是一种极少数人的运动，只能算是一种极限运动爱好者的狂欢而已。

如果你是一位初学者，该如何尝试溯溪呢？我觉得，你再进阶学习溯溪的爬山技巧之前，第一步先是要学习了解关于溯溪的装备！只有了解的装备，那么开头就会觉得简单很多，就如钓鱼一般，你连鱼竿，鱼线，鱼钩都弄不清，何必想着大鱼上钩后该怎么与鱼儿拉扯博弈呢？那么新手需要注意哪些装备呢？

1、溯溪鞋

在溯溪运动之中，鞋子很重要，不！可以说相当的重要，在新手如果在选择过程之中，千万不要因为贪图好看或者便宜，而选择不具备阻滑功能鞋子，此外，溯溪鞋还应具备相当出色的防水效果，并且在攀登过程中，经常出现高强度的鞋面与岩石摩擦，因此，防磨损也是非常重要。

另外说一个题外话，就是在溯溪过程中，往往我们鞋子与坡度之间的接触面会超过45度，这时候像普通的鞋底，往往纹路的防滑功能就比较差了，因此如果你无法得知防滑性的话，优先看他的纹路，往往选择吸盘式或者波浪形结构，效果比较好！

2、护腿

别说溯溪，攀岩的时候护腿也是非常重要的，因为岩壁上往往有比较多的杂草或者突出的石块，没有护腿的话，很容易一个一不小心，比如说腿脚一滑，腿部就会划拉一下撕裂出一条长长的伤口。

如此护腿的作用就水涨船高了，此外，溪流环境也容易有蚂蟥，穿护腿能防止蚂蟥叮咬，不过需要注意的是，购买的时候一定要选择防水护腿。

3、头盔

攀登的过程中，谁也无法确保，头上有岩石掉落，往往一块鸡蛋大小的石头从高处落下，很有可能就要人命，因此选购合适的登山头盔非常重要，如果实在不行吗，也可以选择国内的工程头盔。