我是一个喜欢关窗睡觉的人，主要是因为天太冷了，开窗容易感冒，但是每天早上，我的房间里总是充斥着一股怪味，是不是我睡觉的时候，口臭引起的啊，你们关窗睡觉的时候，房间里有怪味吗？
1、从健康方面来讲，晚上开窗睡觉好
房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以看窗户保持通风是很好的。
2、从传统养生知识来讲，晚上关窗睡觉好
然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。
关于房间里的怪味：
1、主要原因是因为空气不流通，因为在睡觉时大都把门窗关严，所以导致空气只在局部活动，产生异味，如果注意观察，在长时间关门、关窗的屋里，就算不睡觉也会有味道的。所以早晨一定要通风。
2、房间内的异味是晚上睡觉身体排出的废气 ,当然主要是二氧化碳，可与空气中的水蒸气反应生成碳酸，所以有酸味。开窗通风就好。
晚上开窗睡觉会中风吗？
晚上开窗睡觉会中风，晚上不要开窗。夜风很容易吹人，引起肩关节周围炎和关节炎。可能发生严重中风。尤其是在冬天，当夏天天气很热的时候，可以打开一些窗户，但不要直接对着人吹，应该拉上窗帘。如果房间空间足够大，室内空气充足，晚上睡觉时最好不要开窗，以免着凉。
房间味道重怎么办
1、开窗换气是王道，不要认为开窗有灰，在晾房子的几个约时间内，不是特殊情况窗户都不要关，只有这样才能彻底解决家里的188金宝搏备用网址毒气问题，其它任何方法都不能替代。
2、在此基础上还有一些辅助措施，养一些绿植，帮助净化空气，吸收毒气，释放氧气，点缀环境，反正是很好，卧室客厅阳台到处都放点，但也别太多了让家里成了丛林也不好。
3、在家具里面放上竹炭包，可以吸收家具里面的味道，内外兼顾。
4、甲醛检测，可以看看家里的甲醛是否超标了，一般买竹炭包时会送，或者自己上网买很便宜的。
5、另外，也可以在房间里放上柚子皮、洋葱片、菠萝块，这些都可以去除空气中的气味的哦，可以吸收甲醛味。
我个人建议大家，不要开窗也不要关窗，关窗对呼吸不好，开窗的话的确容易感冒，这样可以找一个比较折中的方法，那就是将窗户露出一个小小的缝隙，这样一来就能良好的解决这个问题，不会因为身体的代谢，导致房间里味道过重，也不会因为风太大引起感冒的情况，所以大家也可以在睡觉的时候，开个窗缝。
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