现在用牙粉刷牙挺火的，但是我没有用过，也不知道是个什么情况，想来这边请教一下。这个牙粉是要配合牙膏一起使用，还是单独使用就可以的？怎么样效果才会比较好？超市里这类产品也比较多，如何挑选到适合自己的牙粉产品，有没有什么好的建议可以给我？希望有知道的朋友可以给我支支招呀，感激不尽。
是的，一般先用牙膏刷一遍，再用牙粉刷一遍
牙粉使用方法:
1、先用普通牙膏清洁牙齿,去除浮在表面的一般污垢。
2、用干牙刷蘸牙粉,于牙齿表面轻轻摩擦,即可使深处污垢去除,立现洁白牙齿。
3、洁毕,用清水刷牙,去除残留的牙粉。
一般牙粉的选择，可以去网上选购一些植物牙粉，相对比较健康一些。
我以前用过牙粉，牙粉不能和牙膏混着一起使用，必须是先后顺序，一般先牙膏后牙粉效果比较好，简单一点的操作就是日常刷牙漱口之后，再用牙刷去刷一遍，这样则具备双倍清洁的效果。单独用的话，也不是不可以，不过时间久了融入导致一些不刷牙而出现的弊端，比如说是牙结石之类的等等。
至于牙粉的选购，一般优先选择植物牙粉，品牌的话，网上随便搜一款大牌子就行了，在这里就不给大家推荐品牌了。
牙粉的好处
1形态上：牙粉因为是粉剂，没有水分和保湿剂，所以它作用于牙齿上可以有一定的摩擦，那么在清除牙垢，牙菌斑，牙石，美白，抗菌等方面有着很大的优势。
2成分上：咱们的牙粉不含人工色素，通过轻微的摩擦达到清洁美白的效果，而牙膏是化学工艺，胶性膏体物单方配制，一般都含有人工色素或荧光粉类，以此达到视觉亮白的作用。
3口感上——牙膏因为有大量的水分，所以口感比较润滑，香料在膏体中能发挥得更好，所以感觉口感更舒服一点。牙粉呢，因为是粉剂，呈现干的状态，不含水分，所以刷牙后有的人会觉得有点干或者有点涩，感觉不像牙膏那么润滑，这些都是正常的，因为是形态差异
4效果上——牙粉及时通过含漱，祛除细菌能力也强于牙膏，牙膏只能清除表面的细菌，而不能除角落的细菌，也无法祛除牙菌斑，牙垢，牙石
如何才能美白牙启
这样做 少吃什么牙齿会变白些。 提前预防比后期处理要容易得多了！
少喝茶，抽烟： 茶渍烟渍会长期附着在牙齿表面，并且积累成牙垢，颜色黄暗，影响美观，比较难清除。
多刷牙： 保证每天至少刷两次牙，早上和晚上。如果有更多精力，不妨午饭后也刷一次。这样可保证牙齿表面光洁，减少污垢附着。
对于女性来说，多吃温补的食物：有助于肾。牙齿的好坏直接反映了肾的情况，所以护肾就间接的保护了牙齿健康。
要怎样看出哈士奇纯不纯？纯种哈士奇的鉴定技巧，喂养纯种二哈需要注意哪些2019/4/13 21:09:12
狗狗占据着人们生活中的一部分，很多人都喜欢养它，它是人类的好朋友，随着社会的进步，狗狗们的种类也变的五花八 门的，其中有一种蠢蠢萌萌的狗狗，叫哈士奇，那么怎么样判断这个哈士奇是纯种还是非纯的呢？
卡贝花洒怎么样？卡贝的淋浴花洒价格如何2015/11/10 12:46:35
享受生活，从享受一个舒适健康的沐浴开始。在快节奏的生活中，人们越来越注重生活品质的享受，注重卫浴的质量和舒适 度，其淋浴系统的好坏直接关系到沐浴的舒适度。花洒品牌中，卡贝花洒怎么样，价格又如何呢？
如何使用玻璃马赛克188金宝搏备用网址，水晶玻璃马赛克使用介绍2014/11/9 16:34:02
玻璃饰面的马赛克是最常见的马赛克品种之一，价格公道，使用广泛，由玻璃粉质和其他矿物材料合成的玻璃马赛克具有天然的性能，防腐抗酸性能佳，而且颜色不会褪色，是理想的装饰材料，而且各种图案的玻璃马赛克适用于背景墙， 台面、阳台等，是家庭188金宝搏备用网址必备的材料，本文将围绕玻璃马赛克介绍一些其使用性能和应用技巧。
敞亮落地窗的布局设计，静享安宁卧室生活2017/7/26 2:48:27
落地窗从字面上理解就是高于地面的窗户，从建筑层面来解释落地窗就是在地面上堆起一定的高度，然后安装窗户的188金宝搏备用网址。落地窗区别于窗户就是落地窗的窗户，需要尽可能的固定在地面上，使整个独立面都是玻璃。落地窗的188金宝搏备用网址根据具体的空间，可以在客 厅、卧室、书房等多个家居空间进行设计和规划，同时不同空间内可以布置不同主题的窗户设计。
地板安装多少钱？地板安装是如何收费的2015/5/29 10:40:19
随着人们消费水平的提高，对生活质量的要求也越来越高，现在人们普遍会对家中地板 进行188金宝搏备用网址。但是，地板在安装188金宝搏备用网址过程中的价格并不完全一样，那么，地板安装到底要多少钱呢？
享受美满姻缘的客厅好风水，你家客厅满足了几点？2014/11/4 8:45:43
“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，一段美好的姻缘可以说是一个人一生的追求，所以要想守护这段美满的姻缘 ，我们也得从各个方面入手，接下来我们一起探讨一些客厅的风水是如何影响婚姻的美满幸福的。
不同材质的乐迎迎屏风对比,各种材质的屏风性能介绍2015/7/3 16:44:26
一窗一帘一风景，典雅秀丽的屏风可在不同区域分隔出美丽的一道风景线。由此可见，屏风美 观且使用，但是屏风的造型千变万化，而其材质也各有不同，那么乐迎迎屏风都有些什么材质呢？
玩游戏成瘾？那你肯定喜欢这样的家居布置，游戏发烧友都互推的设计案例2018/7/26 16:26:36
作为一名游戏发烧友来说，除了身边各种手机游戏来满足，当然还希望能无时无刻沉浸在游戏的世界里，就因为这种 对游戏的痴迷，有很多人喜欢把自己的卧室也进行了一番改造，一起来看看那些游戏房的改造吧！
萨摩耶洗澡该注意什么，萨摩耶不想洗澡怎么办？萨摩耶洗澡过程中的禁忌2019/4/4 11:53:19
在生活当中，相信很多家庭都有养宠物犬的习惯，在众多的犬类当中，萨摩耶凭借着其洁白的毛发以及微笑的面孔被称作是微笑天使，受到了众多女性朋友的欢迎。其实对于一只萨摩耶来说，最重要的莫过于是它的毛发，所以在饲养的过程中，一定要定期梳毛和洗澡，这样才能过让其保持迷人的颜值，但是大多 数朋友在给它洗澡的时候，方法都是不正确的，今天我们就和大家来谈谈萨摩耶洗澡的几个禁忌。
充气床又名健康床，真的有如此大的功效吗？能代替传统床品吗？2018/7/8 21:33:47
随着卧寝生活变得愈加丰富，个性化的寝室床具也逐渐挣脱了传统实木床的舒服，像如今市场上比较常见到的皮革床、水床以及充气床等等。这次为大家介绍的就是充气床，充气床的设计运 用了空气无处不在的特性，令人在睡眠时候，床体的衬托与人体的身体骨骼曲线达到吻合的特性。
家里的窗帘怎么挑选？窗帘的颜色和图案如何选择2018/10/31 22:33:27
在188金宝搏备用网址的过程中，软性的布艺装饰是很重要的一环，比如说像窗帘这种集合了功能性和装饰性的用品。它在家庭装饰中占有很大的比重，因为窗帘展开的时候面 积是很大的。有的大落地窗的帘子几乎涵盖了一面墙，所以它的好坏美丑都容不得我们粗心一点。
隆冬里的一丝暖意，北欧风格餐厅吊顶如何添色彩2016/3/13 18:25:24
北欧风格一直以简洁、舒适，没有过多装饰为主要特点，将北欧风格应用到家居188金宝搏备用网址中，不仅能够节约188金宝搏备用网址时的人力物力，同时也能够在简单的装扮中营造出舒适、温馨的家居环境。对于北欧风格 餐厅188金宝搏备用网址来说，吊顶188金宝搏备用网址是不得不说的一部分。那么北欧风格餐厅吊顶是如何为其增添色彩的呢？
别墅风水布局知识，别墅中常见的风水布局秘笈介绍2015/8/31 13:16:29
风水学作为中国古代著名的玄学，在建筑住宅方面的运用也是很普遍的。对于不同的家居建筑类型来说，在风水布局上也是有不同的讲究的。尤其对于别墅这样大空间的建筑来说，风水布局就显得尤为重要。所谓明厅中居、家运旺盛，别墅各个区域如何影响整个家宅的氛围以及屋主人的 事业与身心健康呢？你知道在别墅的布局上都有哪些风水知识吗？其常见的风水布局又有哪些呢？
空调开关使用方法介绍—《中央空调开关怎么用》说明手册2015/2/8 11:10:42
空调在夏天和冬天都能发挥其不同的功能，在夏天带来的是凉爽，在冬天带来的是温暖。所以，中央空调是我们生活中不可或缺的家居设备了，正确的使用、养成良好的操作习惯 ，能让其运转更为出众、高效。那么，在此之前就要了解开关，那您知道中央空调开关怎么用吗？
厨具品牌介绍之炊大皇、十八子作、双立人，最新厨具品牌资讯2015/5/20 15:48:06
本文介绍了炊大皇、十八子作和双立人三个厨具品牌的相关资讯，包括品牌的一些简介和品牌最新推出的 产品信息等。让更多的用户在选择188金宝搏备用网址厨具的时候明白该从哪里下手，心里也有一个参考和对照。
中式家装局部秀之中式吊顶设计，解读中式吊顶局部空间差异化2015/2/7 11:11:34
中式吊顶是188金宝搏备用网址当中的局部工程，看起来比较简单，其实是相当费时费力的项目。要想设计好中式吊顶，首先就应该按照不同居室空间来进行，客厅吊顶大气磅礴，卧房吊顶简单实用，而厨房和卫 生间则采用简洁易安装的集成吊顶，不同空间设计不同吊顶，这样才更符合中式风格的设计理念。
