冬天到了，天气越发的寒冷，现在光靠厚的被子取暖已经不能满足了，所以一些取暖设施也开始陆陆续续的登上舞台了。我家里虽然有空调，但是空调开着比较费电呀，所以一般晚上是用电热毯来取暖的，电热毯可不可以一直开着，开一整夜呀？开一整夜会不会对人体有什么健康的影响啊？我比较担心会影响身体健康，大家有知道的吗？知道的告诉我一下，谢谢了。
电热毯不要开一夜睡觉，毕竟电热毯是插电使用的，夜里睡熟了，如果电热毯发生了线路断路而造成触电，也是十分危险的。电热毯开一夜后容易丢失体内水分，皮肤干燥，第二天醒来整个人会非常的不舒服。此外，电热毯的危害还表现在温度过高会降低睡眠的质量，使第二天起床后精神不振，长时间睡电热毯并不舒服。尤其是家有小孩，千万不能一整夜都开着电热毯。小孩有时会尿床，尿在电热毯上，特别容易引起漏电，发生危险！因此，当电热毯预热两小时后，就可以切断电源，既可以延长电热毯的使用寿命，又能对人生安全有保障。
此外电热毯开整晚的话还有这些危害：
1、人体皮肤中的水分不断蒸发而变得干燥，容易得皮炎；
2、被窝的温度太高手脚也会伸出被子外，很容易着凉感冒；
3、和室内温度相差较大时，容易呼吸道感染；
4、婴幼儿还会出现发热、烦躁不安、哭闹等现象，在医学上将其称为“脱水热”；
5、高温会影响睾丸产生精子的能力，不易怀孕；
6、对于孕妇而言电热毯通电后产生的磁场影响胎儿的正常发育，严重者可导致流产或胎儿畸形！
现在很多人说电热毯有危害，比如辐射啊、杀精啊、烫伤之类的，但是我想说，只要正确使用电热毯就没有危害。在使用电热毯的时候，记得不要用劣质、陈旧的电热毯，一件合格的电热毯理论上是不会给人体造成伤害的，但是如果是没有行动能力的人或者小孩子要注意温度太高长时间会烫伤。电热毯是可以开一整个晚上的，不然真的会半夜冷醒。我觉得电热毯很好，还可以保暖，唯一的缺点可能是容易使人赖床吧。
如何正确使用电热毯
1.电热毯不要与人体直接接触，可以在上面铺一层毛毯或床单。
2.不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
3.电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。
4.要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生“不热”现象，应送厂家修理，或换新的。
5.通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。
6.高龄老人皮肤对冷热的感觉比较迟钝，一旦电热毯过热，便会有灼伤皮肤的危险，所以使用要极其小心。
7.经常使用电热毯者，应适量增加饮水。
8.要注意电热毯的安全使用年限，一般情况下电热毯安全使用年限为6年。
9.定期清洁床铺，不要让尖锐的食物残渣、生活小物件戳坏电热毯。
冬天晚上睡觉脚冷怎么办
首先我们可以选择在睡前用热水泡脚，热水泡脚不仅可以促进血液循环，而且还可以让脚的温度瞬间提升。但是在泡完脚后一定要用毛巾擦干，而后立即上床，否则脚就又冷掉了。
其次我们可以选择一款质量好一些的热水袋，在上床之前把热水袋放在被窝下面，等到上床的时候你会发现脚部暖暖的，特别舒服。
第三点，我们可以选择较厚的棉被。有的棉被可能因为质量问题保暖性能有限，那么我们就需要更换一床更加保暖的棉被。
第四点。一般来说男性属于阳性，脚部发冷没有女性那么严重，所以可以让自己的男朋友或者老公先上床把被子睡暖。
第五就是选择使用电热毯。电热毯在通电后可以进行自发热，睡前插上半个小时左右再进被窝，全身都会非常暖和舒服。
第六就是选择一条比较厚的毛毯，在睡觉的时候盖在自己的脚上，也要注意不要在脚部覆盖太多的织物，否则的话不仅睡觉不舒服，而且有时候热起来会踢被子，反而容易着凉。
第七点。我们可以选择使用暖足贴，但是暖足贴不建议贴整晚，因为利用的是化学反应，在睡前贴一贴，而后加强保暖，睡前最好摘除。
第八点，我们也可以选择一款暖脚器，在上床之前先将脚的温度提高，随后再进被窝。当然，也可以很多种方法同时使用，以取得最佳效果。
最后一点就是饮食方面啦，我们在冬季应该多吃一些温热滋补的食品，给身体提供必须的营养，这也是一个需要注意的地方哦。
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