不知道大家注意过没有，现在市面上很多的香薰，大概也就是这几年开始盛行的，然后就是疯狂的占据了市场，香薰的作用到底是助眠的还是净化空气的？如果是助眠的话是不是和以前古装剧里那种迷香有点类似啊？就是类似于利用空气来使得人体能够入眠？但是空气也确实是有所改变的啊，毕竟空气中总是会有一种香气的存在啊。
应该是通过香味来提高睡眠质量的。
薰衣草精油: 用于胆固醇过高、肥胖的青少年、精神衰弱、中风、打呼、心脏病，可安抚烦燥情绪. 对重度失眠有很好疗效，同时可以稳定血压，也可适用于过敏体质。
用法：将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。） 与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
有些朋友觉得在家里点一些香薰可以使人舒适并且有助眠的作用，其实答案也是肯定的，香薰确实有助眠的作用，爱好失眠的朋友可以在入睡前点一下香薰，再放一支轻音乐来衬托入睡前的气氛，这样可以帮助快速入睡。但是香薰并没有净化空气的作用哦，香薰只是用来使空气中的气味变得纷香适宜，但是并不能起到净化空气的作用，如果想要净化空气还是要选择合适的空气净化器来净化。
香薰怎么用有木棒
木棒有把香薰往上导，释放于空气之中的作用。
虹吸作用，相当于棉芯，把香薰往上导，然后慢慢释放到空气。
香薰是一种另类的穿着艺术，没有香味的女人就如没有糖的咖啡，淡而无味。香薰的最高境界乃身、心、灵（Body, Mind, Spirit）合一。香薰精油大多从植物的果实、花朵、叶子、根部或种子等提炼出来，有抗菌、杀菌、排毒等功效，将之加热约半小时，便可减少空气中的细菌数量。
香薰的种类和功效
1雪莲：平衡荷尔蒙,愉悦心情,调节月经周期,提高性欲;
2天竺葵：舒解压力，让心理恢复平衡，，促进血液循环，改善更年期问题；
3桂花：消除沮丧情绪，对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿；
4紫罗兰：利肾，助肝，增进排毒功能，改善种种偏头痛；
5康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神；
6檀香：提神醒脑，镇静安抚，神经紧张及焦虑，有助于思考决策；
7郁金香：能调节心脏功能并平衡血压，保持消化正常，预防早衰；
8迷迭香：消除疲劳，使人活力充沛，抗风湿，利尿；
9尤加利：提神醒脑，提振精神，促进精神集中，可抗冷，预防流行性感冒；
10森林：刺激细胞再生能力，啬皮肤弹性；
11薰衣草：能净化，安抚心灵，有很好的镇静效果，降血压，止痛，治失眠，创伤；
12玫瑰：提振精神情人，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲；
13海风：采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来海洋气息；
14夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，清除异味，抑制细菌生长；
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