最近天气好热，我可能是汗脚，上完一天班后回家脱鞋的时候鞋子总是很臭，毕竟都闷了一天，我自己都有点受不了，这种情况要怎么办啊，有没有什么去除鞋子臭味的方法
鞋子会臭的原因：
由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143～339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。
汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。
除鞋臭脚臭的几个小窍门：
1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里常有的干燥剂）。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。
9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
10、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。
11、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。
我们首先就应该知道，鞋子有臭味的原因可能是因为脚臭，但也不能够排除有其他的原因。要是由于脚臭引起的鞋臭，我们可以每天选择十到十五分钟的时间去洗脚，洗的时候可以用一些香皂一起洗。要注意在洗脚的时候一定要仔细认真，不然没有洗干净的话等同于没洗，也会更加容易引起脚气。还有夏天的时候，如果是汗脚，那么换鞋子的频率就要高一点，不要长时间地穿同一双鞋，而且换下来的鞋子也要在通风的地方晾干 ，不能换下来过后就任汗在里头，这样会导致更严重的臭味。
夏天容易出汗怎么办，分享几个实用的小技巧
01夏日里汗多可能是气虚引起的，比如即使开着空调也会汗流浃背，这种时候就需要我们想办法吃一些养气补气的食物了，但是也别乱吃药，可能反而会弄巧成拙哦
02饮食辛辣油腻，辛辣油腻的食物都会比较刺激而且又高热量，夏日里本就高温再加上这些食物中过盛的能量无法有效消耗也就无怪大量出汗了，除此，更是不能熬夜，熬夜气虚也会导致汗多
03可以多喝水，谁能够加快我们身体正常的新陈代谢帮助排毒，同样的，出汗多也不要盲目止汗哦，因为排汗也是在排毒，盲目止汗可能让我们的毒素堆积在身体中无法排除而引起各种各样的问题呢
04大量出汗而导致心情烦闷的时候可以多运动放松我们的心情有利于身心健康，当然，如果实在受汗流不止的影响太大，我们也可以去正规药店超市买一些止汗制品
鞋子臭大多数是因为脚臭，九个秘诀让你远离脚臭
1、盐姜水洗脚治脚臭
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
2、土霉素除脚臭
将土霉素磨成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。
不少人因脚臭而感到非常的烦恼，经多次实践证明：将土霉素磨成末，涂在脚趾缝里，每次用量1~2片，能保证半月左右不再有臭味。
3、葛根粉除脚臭
葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加适量水，煎成药后洗脚，每天一次，连续一周可去因脚汗引起的脚臭。
4、茶叶加盐洗脚治脚臭
如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。
5、热水加白矾洗脚治脚臭
每天晚上要用热水洗脚，在洗脚前先放一点白矾，对去除脚汗臭非常有作用的。
6、强力霉素涂抹治脚臭
将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1~2片，可使半个月内不再有臭味。
7、福尔马林洗脚治脚臭
用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
用10%的福尔马林溶液轻擦脚掌，慎勿擦破皮肤，连用数日，可治脚臭。
8、米醋洗脚治脚臭
取10~15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。
9、无花果叶治脚臭
拿一些无花果叶，加水煮10分钟左右以后，待水温合适是适合自己的温度先泡洗足10分钟，每日2次，一般三五天即远离脚臭 。
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