周末回家老妈给我了一包三七粉，这个是吃什么的啊？问下什么样的人才需要吃三七粉呢

怎么冲泡三七粉比较好呢？

1、生吃

生吃三七粉一般是用于外伤出血，吐血，以及跌打淤血，能够有效的防止高血脂，冠心病以及高血压的发生。同时也可以提升人们抵抗力和免疫力，调节女性月经，预防子宫肌瘤，糖尿病，脑供血不足以及乳腺结节的发生，只要每天服用两次，每次服用三克即可。

2、熟吃

熟吃三七粉也可以用来补血，适合于身体过度疲劳，贫血失血以及食欲不振的人群。每天服用两次，每次服用三克，用开水搅拌冷却之后再喝下，也可以使用三七粉炖鸡。

三七粉的适宜人群

1、心脑血管疾病患者；
　　2、高血压、高血脂及贫血人群；
　　3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血）；
　　4、体质虚弱、免疫力低下人群；
　　5、颈椎病、肩周炎、肌肉软组织损伤人群；
　　6、生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康（生活节奏快，容易造成心、脑供血不足）；
　　7、应酬多，经常饮酒的人士（三七粉可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳）。

三七是一种多年生草本植物，是非常珍贵的中草药材料之一。三七味甘，性温，有着非常高的药用价值。将三七磨成粉，制成三七粉，三七粉与三七的功效差不多，都是活血化瘀的良药。三七不仅能够活血化淤，还能够补气血，其中有类似人参的成分，因而也有抗衰老的功能。除此之外，三七还具有提高人体免疫力，保肝护肝的功能。可以说三七能够治疗很多种疾病，在家中常备三七粉是很有必要的。希望我的回答能够对您有帮助。

三七粉的功效与作用

　　1.具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压等作用。
　　2.具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。
　　3.可治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病;脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
4.可用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
　　5.促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。
　　6.双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。
　　7.双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
　　8.用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等;熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。
　　9.扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
　　10.长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等(勿过量，一日总量在10克左右，分2次服用)。

哪些人不适合于吃三七粉呢？

1、三低以及吸收不好的人群

三七可以降低血糖血脂以及血压，所以低血糖低血压以及低血脂的人群是不能喝三七粉的。另外三七不能和鱼类以及蚕豆一起食用，因为这些食物会减弱身体对三七营养的吸收成分。

2、月经期间和怀孕期间不能喝

女性处于月经期间是不能喝三七粉的，因为三七粉可以活血化瘀，如果在月经期间大量服用的话会导致月经量增多。如果是因为血瘀所导致的月经不调，可以使用三七粉来调理。怀孕期间也不能吃三七粉，因为三七粉具有降血压以及活血的功效，不利于胎儿的生长。生完孩子之后失血过多可以选择三七补血。

3、感冒

三七粉性温，风热感冒的人群不能喝三七粉，不然会加重病情，如果是风寒所导致的感冒，可以选择三七粉来缓和病情。另外三七粉不能喝太多，每天不能超过六克，要使用温水来送服，早晚各服用一次，尽量是晚饭前服用，这样可以提高睡眠的质量，如果晚饭后使用的话应该少量，因为吃了三七粉之后容易引起口渴。