妈妈昨天买了很多木瓜回来，直接吃的话我总觉得有股味道，然后妈妈做的木瓜炖奶我也吃腻了。来问问你们都是怎么吃木瓜的啊，有没有什么花样吃法分享下
木瓜的不同的做法
酸木瓜
材料：木瓜，黄瓜，白醋，冰糖，水，盐
做法：
1.准备所需材料
2.木瓜去皮去籽洗净切成厚片
3.黄瓜洗净切成小手指长短
4.把黄瓜和木瓜混合一块
5.然后抓上一把粗盐，均匀的撒在木瓜和黄瓜上
6.再用手把盐和木瓜轻轻拌匀
7.匀后让它腌制10分钟左右
8.白醋倒入锅内，加入冰糖
9.盖上锅盖煮沸
10.煮沸后关火，把冰糖拌至溶化，然后放凉
11.木瓜腌至出水，然后用凉开水冲洗一次
12.再捞起沥干水份
13.待糖醋汁完全凉却后，再放入沥干水分的木瓜，腌制3到4小时即可食用
排骨木瓜汤
材料：木瓜，红枣，枸杞，排骨，姜
做法：
1.木瓜洗干净把外皮削去，排骨洗干净备用
2.将排骨倒入洗干净的砂锅里
3.将排骨倒入洗干净的砂锅里
4.倒入适量的水，大火烧开，去除表面的血末
5.然后转小火慢熬45分钟下木瓜
6.熬煮到木瓜软烂后放入枸杞，然后下适量的盐调味即可
木瓜是一种水果，口感微甜，木瓜的吃法有很多的，而且都特别好吃，这里就为你介绍几种木瓜的吃法吧！首先可以做水果捞啊！方便简单。你可以选几种你喜欢的水果比如草莓啊、西瓜啊、提子啊等等，把他们和木瓜一起切成小块，放到干净的容器里，加入适量酸奶，这样就做好啦！水果捞非常好吃，而且也非常方便，同时你还能吃到不同的水果，而且这样做完以后，木瓜嗯怪味也能被遮掉呢！
木瓜的功效与作用
1、木瓜有舒筋活络，和胃化湿的功效。用于治疗湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿。
2、木瓜中含有丰富的维生素b、c、e、胡萝卜素、蛋白质等多种营养元素，木瓜性味平、带有寒，木瓜除了能够帮助消化之外，还有润肺止咳、消暑解渴的功效。
3、木瓜中的木瓜蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
4、木瓜酶还有助消化的能力，因此能够快速的排出沉积在体内的毒素，对于由内到外清爽肌肤，效果非常好哦。营养更容易被皮肤和身体吸收。尤其是肺部受到木瓜营养滋润，有助于促进行气活血，让皮肤变得光滑柔嫩，细腻红润。
5、木瓜中含有大量的的木瓜酶，不仅可以减肥，还可以润滑肌肤哦，木瓜中含有的维生素C要比苹果高几十倍。
6、木瓜有治疗烧伤的功效，烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效;免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合，木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，有效促进伤口愈合。
木瓜的食用宜忌、注意事宜：
1、营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用。可切成小块鲜食，也可放入冰糖中制成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病，不宜鲜食。
2、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜。怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛。
3、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。
4、忌铅、铁。
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