我身边有好多人都喜欢抖腿啊，这到底是什么毛病哦，会传染的？？奇奇怪怪，说过好多次他们也不听，总是不自觉的就抖起来了，这个能治吗？有哪些坏处呀
抖腿的坏处介绍：
1、不礼貌的行为和表现
我们知道，社交礼仪是非常重要的。在人群聚集的环境中，如果经常性抖腿，甚至抖腿的幅度非常之大，大到桌子动椅子摇这样的程度，会给人留下非常不好的印象，这也是社交礼仪上的禁忌。特别是第一次见面的时候，如果就抖腿，会给人留下非常坏的印象，甚至有可能影响自己的人际关系。
2、风水学角度的坏处
虽然很多人一直觉得风水学是封建迷信伪科学，但事实上在没有西医之前，人们都是采用风水学方式来改变自己的运势，而且的确有一定的效果。老人们常说“男抖穷女抖贱”，这就是说，如果男的经常抖腿，就会抖掉自己的财运，如果女的经常抖腿，会给人留下一种“贱贱”的印象和感受。
3、给人一种吊儿郎当得感觉
这会对自己未来整体发展产生非常严重的影响。比如说在求职过程中抖腿会直接导致别人对自己印象非常不好，很可能跟工作失之交臂，比如说在跟人洽谈过程中抖腿，会给人一种对合作方案无所谓的感受，直接导致合作失败。
4、健康方面
如果经常一条腿压着另外一条腿抖腿，会给另外一条腿带来巨大的压力，甚至还可能导致静脉曲张等疾病出现。
正是因为抖腿有着这么多的坏处，所以才会一直强调，大家在日常生活中一定要格外的注意，千万不能够养成抖腿习惯，如果现在已经有这样的坏习惯，必须有意识的调整和改变，这才是最正确的做法。
关于抖腿的治疗，有一种说法是抖腿的人肾气不足，治理抖腿的话，其实可以从补肾，当然，如果形成习惯的话，最好就是换个椅子，让自己坐着不舒服，这样抖腿可能会缓解。
其实抖腿不是一个病，我身边很多同学会在听课的时候也会抖腿。喜欢抖腿是下意识的一种表现，它不是病也不需要治疗。而且抖腿这种行为在身体上并没有什么影响不好的地方，反而能促进下肢血液循环，毕竟抖腿也是下腿部的一种运动呀。但是在人际交往中，这个抖腿的习惯很不好，而且显得没有教养，个人仪态也不好看。比如在求职的过程中，你不自觉地抖腿会给面试官造成不好的印象，影响的只有自己。
上班族抖腿的好处：
1、预防心血管疾病
如若可以久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。此时，适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。
2、减肥
抖腿还可以燃烧腿部脂肪，具有瘦身的作用。据相关网友说，习惯抖腿的乡亲们的腿都比较瘦。
3、预防栓塞
对老人来说，久坐还可能引发下肢深静脉血栓，当猛一站起时，血栓可能脱落，随静脉回流到心脏，再到达肺部，引起致命的“肺栓塞”。因此，经常抖抖腿，对预防栓塞也有很好的效果。
有人说爱抖腿说明人肾虚，看看我们身边，总有些人不由自主地抖腿，看电视的时候也会抖、开会会抖、上课会抖，坐公交的时候也会抖……好像只要我是坐着，腿就不自觉地开始抖。这是种什么毛病，是病还是不算病呢，跟肾虚有什么关系吗?
日常生活中常见的坏习惯：
1、衣帽不整
2、随地吐痰
3、随地大小便
4、公共场合大声喧哗
5、出口脏骂
6、谎话连篇
7、公共场合抽烟
8、醉酒闹街
9、见义不为
10、无端挑衅或骚扰他人
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