随着现在天气渐渐地变热，渐渐地经济发展，大部分人都能用上空调了，但是空调据说也会对身体产生影响，我身边的很多朋友每天晚上开空调的时候都会在在房间里放上一盆水，我也不知道什么原因，会不会缓解空调的压力，于是，我就想问一下放不放水都不会有什么影响吧
空调房里放盘水到底有用。
由于热空气的含水能力（相对湿度）比冷空气的含水能力（相对湿度）高
由热空气变成冷空气时空气含水能力的下降，多余的水分就会被挤出来。
所以空调开时会有水向外流出,这样室内的空气的湿度就相对低一点。
人在温度23摄氏度、湿度75~85%之间的空间中活动最适合，而在空调房中的湿度大约在35%到50%之间，属干燥，在空调房内放一盆水能把湿度相对的提高，有利人在空调间的活动，这种说法是有科学依据的。
因为开了空调的话，屋子里面就会比较干燥，放上一盆水的话，就可以增加空气中的湿度。如果你家里本身就是比较潮湿的环境的话，是可以不用放一盆水的。如果你家里是比较干燥的话，最好是放一点水，不然的话你整个人的皮肤也会变得很干燥，还有一个更好的办法就是挂一个湿毛巾，因为湿毛巾与空气接触的面积会更大，更有利于水分子散发到空气中，使屋里的湿度变大。室内太干燥了对人体不好哦。
为什么开空调时要关上窗户和门?
为了不让冷气外泄，开空调的时候要关紧门窗，保持室内凉爽的温度。
夏季长时间待在室内，开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此需要定时通风，改善室内空气。
现在有许多空调都携带了负离子、换气等功能，消费者会觉得有这些空调制冷的空气，是有益健康的。其实即使拥有这些功能，也是需要在一定时间后开启门窗为室内空气进行换气的。业内专家提醒消费者，在长期使用空调的时候，要定期开窗，让房内空气和外界空气形成对流，这样才最有利于健康。
另外，需要每隔一段时间需要对空调及除湿装置进行检查和清洗，尤其要按时清洁过滤网，使其能真正起到过滤粉尘、病菌和有害气体的作用。而空调里面的光触媒在使用之前，则需要在太阳底下晒上10来分钟，以保持其功用。
如果使用的时间久了，内机中风尘较多，蒸发器也需要清洗。而在油烟比较大的地方工作的空调则需要将空调整个拆下，全面清洗。除了内机，外机也必须清洗。如果外机不是高高挂在室外的话，用户可以自己用清水清洗冷凝器和热交换。
什么是空调病
夏天，空调又成了热门话题，随之而产生的另一个热门话题便是“空调病”。
什么是“空调病”?它是一种内分泌综合症,其症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身子发虚，由于这些症状，大家往往将“空调病”误认为感冒。
那么“空调病”又是如何产生的呢？一般家庭所安装的空调都是传统的分体式空调，在使用时，一般是处于一个封闭的环境里，室内空气与外界几乎隔绝，当人处的时间长了，室内的氧气由于不断的消耗，而且的不到补充，人体便会缺氧，从而导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱；而且，传统分体式空调吹出的冷风最低温度为7摄氏度，会使得
人体表面的毛孔收缩，不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也会引起内分泌的紊乱。这些都会导致“空调病”。
要想预防空调病，就要有对策：
如果您家中安装的是传统的分体式空调，那么，您最好不要将温度调的过低，同时也不要在空调环境中呆的时间过长，最好能够定时的打开窗户，让室外的新鲜空气流进来，以保持室内的氧气含量。
如果您家中安装的是带有新风系统的户式中央空调，那么，您就不必为“空调病”而担忧，因为中央空调吹出的冷风温度始终为14摄氏度，这是最适宜人体的自然温度，而且新风系统可以不断的带进新鲜的空气，并把室内的混浊空气带走。
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