时间过得好快啊，下个月就是端午节了，不知道不同地方的风俗一样么？我们这里就是吃粽子、吃咸鸭蛋，不知道你们那里都有些什么风俗呢？想要了解一下这些传统文化，有人给我科普一下么？
端午节的传统习俗有哪些？
1.食粽子，是中国人一个传统的习俗，用粽叶包裹着糯米，放在锅中煮熟，以前在读书的人吃那包裹着枣的粽子，叫“枣粽”与“早中”偕音，意味着早中状元，现在都喜欢粽子里包肉，蛋黄，绿豆等，随个人口味，每年的五月初五，家家户户都会提前做好粽子在端午时食用的。
2.赛龙舟，端午节最主要的一个习俗。讲贤臣屈原投江后，许多人划船追赶着去拯救，追赶到洞庭湖时没有了踪迹，之后每年五月初五借划龙舟来驱散江里的鱼，不让鱼吃掉屈原的身体，这样赛龙舟也就成了一种端午的习俗了。
3.佩香囊，端午节小孩佩戴香囊主要是避邪驱瘟的，香囊中包有朱砂，雄黄，香药等用丝布包裹着，上面用绳，珠子作佩带，下面结个流苏，作成各种不同的香囊，现在香囊里也有放薰衣草，茶叶等放在衣柜里除湿，除霉，也有青年男女送香囊来表达爱意。
4.挂艾叶草和菖蒲，也是端午节的一种习俗，一般都是插在门眉上，每年的五月初五都会准备的，在端午那天家家户户都会插上艾叶草和菖蒲。
5.点雄黄酒，雄黄是一种药材，也就是把雄黄泡在酒中，给小孩的脑门，手腕，鼻子等处点上，这样蚊虫，蛇，蜈蚣等有毒的东西就不敢近身，传说喝雄黄酒，蛇会现出原形，总之雄黄酒就是驱赶蛇的。
6.吃“五黄”，就是要吃带黄的食物名称，如黄瓜，黄钩刺，黄鳝，鸭蛋黄，喝黄酒等，这是浙江一带的风俗习惯。
7.洒石灰粉，在房子外面沿着屋子的墙角下洒上石灰粉，也是防止虫，蛇不让它们进屋的意思。这应该是乡村的一种风俗习惯吧！
端午节是人们为了纪念伟大爱国诗人屈原而设立的，可能在不同的地区有不同的活动，不过总体来说还是以吃粽子和赛龙舟两个习俗比较普遍。还有一些地方会对屈原举行祭祀活动，人们吟诵楚辞，感受屈原深沉的爱国情怀。祭祀活动的氛围比较庄重肃穆，和赛龙舟之类的喜庆活动还是有一定区别的。还有采茼蒿的习俗，还要编织五彩绳祈福。
端午节禁止做的事情？
1、忌游泳
有些地方在这一天忌游泳，尤其忌到曾经溺死过人的地方游泳，因为人们认为，在端午节那天“溺死鬼”最凶，要找替身“还阳”。所以又有投粽子入河让其分享免其作粽的习俗。
2、儿童戴的香包忌丢失
在北方一带，小孩子有佩戴香包的习俗。小孩子戴的香包是不能丢失，传说如果小孩子丢失了佩戴的香包，一年之内会有大灾。端午节过了以后，小孩子要将所戴的香包扔到水里，这样才能免除火灾。
3、忌恶日
由于五月为“恶月”，重五是个不吉利的日子，所以这天又有“躲午”的习俗，即周岁以内的婴儿要送到外婆家去躲藏以逃脱灾祸。
4、避五毒
民间认为五月是五毒（蛇，蜈蚣，蝎子，蜥蜴，癞蛤蟆）出没之时，民谣说：“端午节，天气热，“五毒”醒，不安宁。”端午节驱五毒用意是提醒人们要防害防 病。每到端午节，民间要用各种方法以预防五毒之害。一般在屋中贴五毒图，以红纸印画五种毒物，再用五根针刺于五毒之上，即认为毒物被刺死，再不能横行了。 这是一种辟邪巫术遗俗。民间又在衣饰上绣制五毒，在并上缀五毒图案，均含驱除之意。有的地方的人们用彩色纸把五毒剪成图像（即剪纸），或贴在门，窗，墙。 炕上，或系在儿童的手臂上，以避诸毒。
端午节吃粽子的时候要注意什么？
注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。
少油低热量：肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代。
营养成分的标示包括每份重量或每100克所含的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物与钠含量，但消费者常误以为营养标示上的数据就是一个粽子提供的热量与营养素，正确的方法是以每份的重量或每100克与一个粽子的实际重量去换算。因此，养成阅读营养标示的习惯，购买符合个人需求的粽子，才能让这个端午节既美味又健康。
食物搭配：端午节前后可别餐餐以粽果腹，而忘记其他种类食物的摄取，因为粽子一般只能提供六大类食物中的主食、肉类与油脂。建议搭配时令蔬菜，餐后来一份水果。
适量：不宜吃太多，吃后不能立刻喝冷水，粽子是糯米做的性热，遇冷凝结不消化，腹胀.
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