荞麦枕头的功效，使用荞麦枕的作用

知识导读：荞麦枕是一种内部填充荞麦壳的养生枕头，不仅可以帮助睡眠，还能有效地预防脊椎病的发生。如果你对荞麦枕头有所关注，或者是完全不知道这是什么，那么这篇介绍荞麦枕的文章可以帮助到你。

今年人们对于养生的持续关注使得一些保健家纺也有着不同于往的热度，比如最近独具人气的荞麦枕就是其中之一。

荞麦是一种较为常见的药用植物，它有着降压降脂的作用，并且有效地作用于血脂和血糖，对其产生明显的影响。经试验表明，它的提取液还有抗缺铁性贫血作用。

顾名思义，荞麦枕就是用荞麦壳作为枕芯的枕头。具本草纲目记载，荞麦有着亲热安神，促进睡眠，缓解疲劳的功效，而这种使用方式也遵循了中医提高人体素质来治病的道理。由于荞麦壳独有的特殊造型，能够让荞麦枕有着良好的透气性，并且永远不会变形。内部颗粒之间较大的空隙也有着隔热隔寒的作用，可以作为床上套件之一四季使用。

荞麦皮含有大量的芸香苷甙，能够预防毛细血管脆弱而引发的出血症，尤其是对于长期患有偏头痛，颈椎病、失眠等老年人来说，有着舒缓的作用。尤其是荞麦枕特殊的枕芯结构，可以根据使用者的身体曲线来调整枕头的形状，让整个晚上的保持没有空隙的制成状态，有效预防脊椎病的发生。

它还能够通过吸收远红外线，加快人的头部血液循环，改善脑部的供氧状况来调节神经系统的活力。在长期使用荞麦枕的情况下可以疏通血管，调节血脂血压，清热去火，预防感冒。并且它的天然成分不仅防虫耐尘螨，还不宜使人过敏。它的自我调节能力还便于打扫和清洁。

需要注意的是，便宜的荞麦枕用的是荞麦皮填充，而优质的荞麦枕应该使用荞麦壳来填充，才能使其有所治疗效果。并且荞麦还分为苦荞和甜荞，要注意区分两者之间的不同功效，选择符合自己需求的荞麦枕。

枕头作为日常生活中不可或缺的日常用品与重要结合可以产生潜移默化的治疗效果，但是长期使用下来也容易滋生细菌，尤其是荞麦这种有气味的自然植物会吸引小虫到床上来。因此在使用过程中要经常给荞麦枕消毒清洁，保持卫生。除了多晒枕头外，还需要按时更换荞麦壳枕芯和床单，这不仅能让荞麦枕的养生作用更加持续有效，还避免了因枕头感染细菌的危险。