游泳后耳朵进水怎么办，可以用棉签吗？游泳时怎么避免耳朵进水

知识导读：天气回暖，眼看着身上穿的衣服越来越薄，怕藏不住一整个冬天的积蓄时，我又迈上了减肥的道路，这次选择的方法是游泳，据说能燃烧很多的卡路里，而且还可以塑形美体，想想就心动。等我行动后遇到个问题，在水里畅游了半小时后，耳朵进水了，这可如何是好。

在日常生活中耳朵进水好像是很经常遇到的，洗头洗澡的时候一不小心就有水流进耳朵里面，如果不重视的话会引发很严重的后果，比如说中耳炎，所以当感觉自己耳朵里面有水的时候，可以用棉签吸水吗，游泳的时候整个头都是埋在水里的，怎么避免双耳进水呢？

耳朵进水后大家第一个想到的办法就是用棉签，其实是可以的，将干净柔软的棉签慢慢放进耳内，蘸取外耳道里的水分，不要伸进去很多，避免伤害到耳道。其实这一力度是可以自己掌握的，另外在准备棉签的时候最好挑选性价比好的，而且两头棉花不容易掉落的，万一留在耳朵里就很麻烦。

如果棉签还没有将耳道里的水完全吸光的话，可以试试手掌吸水法，也就是说利用压强将水弄出来，做法是进水的那只耳朵向下倾斜，比如说左耳进水，那脑袋就向左边倒，然后左手压在左耳上，屏住呼吸后，迅速松开手掌，多重复几次，水就会被掌心吸出。

大家都知道重力是向下的，这时候有个很轻松的解决方法，侧卧，将进水的那只耳朵朝下，然后侧卧在床上或者地上，等上一段时间，水自己会慢慢流出来的，这是因为水是有重力的，受到地心引力的影响。

如果这些方法都还出不来的话，那可以试试嚼口香糖，这不仅有助于牙齿健康，同时也能解决因为游泳导致耳朵进水的问题，在咀嚼口香糖的时候耳道内会产生气流，导致里面的水会流出来。

再分享个方法就是单足跳，在耳朵进水的时候可以尝试下跳跃运动，通过这个方法将里面的水排出来，毕竟留在耳道内还是很难受的，做法是这样的，左耳进水的话，就抬起右脚，利用左脚单足跳跃，跳上几次就能把耳朵里面的水给跳出来了。

如果家里有医用酒精的话也是能派上用场的，毕竟酒精本就是杀菌消毒的作用，所以当感觉耳朵里面有水的时候，滴几滴75%的医用酒精入耳道里面，过上一会耳内的水就会自然流出。

不想让耳朵进水的话，最好的方法是在游泳的时候就避免点，所谓从源头下手，这个时候最好的方法就是在游泳前做个体检，如果患有中耳炎的话，最好不要游泳，�