网络上的“下饭”是什么意思？平日不怎么打游戏，对于这些网络流行梗都不懂

最近我看直播的时候，就会出现各种类似下饭的词语，好像都是跟游戏有关系的，我平日不玩游戏的，但是也得了解游戏，不然怕与男友有代沟，不知道大家能说说，这下饭是什么意思吗？这个梗是怎么来的？