昨天18岁生日的时候，妈妈送了我一双高跟鞋，我特别的开心，因为这双鞋子好漂亮啊！但是因为不会穿高跟鞋差点摔跤了。穿高跟鞋有什么诀窍呢？在座的有没有姐姐或者是阿姨可以分享一下呢？
穿高跟鞋的诀窍
1.鞋跟不可过高
不要觉得高跟鞋的跟越高越显魅力，过高的跟，你可能驾驭不了，丑态百出。而且鞋跟过高的高跟鞋，会直接伤害你的大脑。人在穿高跟鞋时身体就是一个前倾的状态，身体为了保持平衡要动用肌肉以及跟腱的力量来维持。跟越高，人费的力气就越多。所以鞋跟太高，会伤害自己。刚开始穿适合穿短鞋跟的高跟鞋，一般在3-5厘米左右，最好不要超过5厘米高，一时难以适应，感到疲劳，也容易摔跤。
2.选取合适鞋跟
根据自己的需要选择适合的鞋跟，现在市面上的高跟鞋有很多种，有尖跟、坡跟、粗跟、马蹄跟等。平时可尽量选取粗跟或者坡跟类的高跟鞋，跟跟地面的接触面积大一
