我的家庭并不是太富裕，但是每一次我看到同学们穿名牌的衣服和鞋子就会产生攀比心理，我该怎么办。

如何降低个人攀比心理
学会比较
首先，当你想要获得更多的时候，你可以选择与少的人来相比。但是在这个过程中，你可以不满足，但是你可以努力，但不要过于的嫉妒，嫉妒对于个人的心理以及精神都不好。我们可以想我们比一些人幸福的问题。例如：战争，一个处于战争与一个总是处于纠纷的国家，两个不同的国家相比而言后者较好些，而这则是通过比较来得出,也像水果一样。
发泄
当你觉得别人比你好时，你可以选择发泄的方式来赶走心中的不满。例如：你认为马云比较富，但是你比较穷，因为你只有他的万分之一或者千分之一。那么，你可以通过其它方式来发泄或者忘记个人心中的攀比心，并且在之后看出其长处，努力去做好自身，不断的去努力向这个方向发展。
寻找港湾
在生活中或者在个人的情感中，总会有一个懂你的人。当个人遇到问题时，可以向对方倾诉。但是同时有个问题，那就是你攀比的人就是他（她）。那么，你如何倾诉？其实个人可以选择有个人的一个小秘密，从而进行倾诉。
寻找自信
寻找自信这与学会比较有点类似，个人可通过完成一些事来让个人认为能够通过努力来达到个人攀比的目标，从而不会失去自信心，从而能够更好的向努力的方向继续前进。但一般是两者差距不大时，可以选择使用。但差距过大，则需要考虑做好眼前的问题。
享受生活
生活中，并不是除了攀比之外就没有事情可做。如果你在学习，你的攀比是一个比你学习好的人。那么，除了学习外，你可以选择其它体育的事让个人忘记，然后再之后去更好的学习。也可以选择其它方式，来享受生活，忘记攀比。
献出爱心
献出爱心，其实这是个人比较喜欢的一种方式。因为在帮助别人的过程中，让别人获得了帮助，同时也让个人的心情得到了改变。爱心不仅仅是改变个人攀比的一种方法，也是赶走寂寞的一种方式。因为它会让你觉得，至少你还有一定的作用。
换一种方式生活
换一种方式生活这个则有一定的难度，首先如果个人已经成家立业的话，那么这个的难度很大，因为需要考虑家里的因素，并不适合因为个人就放弃所有。而如果个人仍是一个人，那么可以选择换一种方式去生活。

攀比心理是人人都会有的，对更美好的事物的向往并不丢人，丢人的是那些不想努力就想获得更美好事物的人。您可以多看一些比较励志的书籍，多听一些比较励志的名人故事，您要相信您的努力可以改变您的生活现状，名牌的衣服，鞋子和包包都不是最重要的，重要的是心灵的充实与快乐，这些是多少钱都买不到的。只要您足够努力，幸运迟早会降临到您的头上，美好的生活正在前方等着你，请您一定不要放弃努力。

嫉妒心理的危害
1、容易使人产生偏见
嫉妒，在某种程度上说，是与偏见相伴而生、相伴而长的。嫉妒程度有多大，偏见也就有多大。偏见不仅仅出自于一种无知，还出自于某种程度的人格缺陷。
2、影响情绪
直接影响人的情绪和积极奋进精神。
3、影响人际关系
荀况曾经说：士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至。嫉妒是人际交往中的心理障碍，它会限制人的交往范围，压抑人的交往热情，甚至能反友为敌。
4、压制和摧残人才
在现实社会生活中，在对人才的评价和使用的过程中，时常受到嫉妒心理的干扰，使得有些人才得不到及时地、合理地使用。有位历史学家曾断言，中国社会自唐代以后开始走下坡路，一个重要的原因就是嫉贤妒能的现象日趋严重。
5、影响身心健康
妒火中烧而得不到适宜的发泄时，内分泌系统会功能失调，导致心血管或神经系统功能紊乱而影响身心健康。
嫉妒是一种病态心理，对人对已均无好处，它常见于有才能但又争强好胜而心胸狭窄的人。嫉妒对象多指向与自己不相上下或稍高于自己的熟悉同学，朋友和周围的其他人。对于与自己毫不相干的人则不产生嫉妒。嫉妒心理的危害远多于以上那些。

总是嫉妒别人该如何调理
1、发挥自我优势，正确对待自己，客观评价他人。常言道，尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的优势和长处，事事都要求出人头地是不可能的，要全面地认识自己，正确认识自己的不足，争取改善现状。
2、正确看待人生的价值。彻底摆脱私心杂念，心胸开阔，不计较眼前的个人得失。俗话说得好，一个埋头于自己事业追求的人，是无暇顾及别人的事情的，无事就容易生是非。所以，使自己充实起来，是避免嫉妒的有效方法。
3、加深相互了解。许多嫉妒心理的产生都是由于误解造成的，嫉妒者认为对方的优势会对自己造成损害，从而耿耿于怀。对于这种情况，要敞开心扉，主动接近，加深了解，相互沟通，避免发生误会。
4、要有豁达的人生观。人生是一个大舞台，每个人都在扮演着自己的角色，每个人都各得其所，各有所归，应该正视对方比自己强，有的地方比自己高明，从而能够重新认识自我，寻找最佳的位置。
5、不要以自我为中心。具有嫉妒心理的人往往以自我为中心，不甘居人之下，不把别人的成绩看做是对社会群体建设的贡献，而首先看成是对自己的威胁。能跳出以自我为中心的圈子，才能摆脱痛苦。
6、嫉妒是一把双刃剑，害人害己。在工作中“见贤思齐”，“知耻而后勇”，努力提升自己各方面的能力和素质，不属于嫉妒心理。
7、学会接纳和理解他人。孔子曰：三人行，必有我师。这是劝诫人们要谦虚谨慎，要擅于发现他人的优点，并向他人学习，而这样做首先要悦纳他人。悦纳他人需要的是客观、公正的眼光以及与人为善的准则。

你可以通过自己的努力去改变自己的生活啊，平时出去兼兼职之类的，这一点都不丢人，偶尔能奖励自己一顿好吃的，或者买心仪很久的礼物。分享下大学生兼职注意事项
注意安全，保护自己。这主要和时间以及地点的远近有关，特别是女生，如果下班时间比较晚的话，就不要去选择一些捷径，而是尽量走大路。如果是到比较偏僻的地方上班的话，一定要注意往人多的地方走。遇到事情要学会随机应变。
工资，当决定要去做兼职的时候，要提前和老板讲清楚工资，不要做了一段时间才和老板谈自己的工资，这样是非常不靠谱的，如果有可能的话或者面临工资数额较大的时候，尽量先签订合同。
人际关系。在做兼职的时候，不仅仅要处理好和负责人的关系，更要处理好和我们一起做兼职的人的关系，这样会使我们在做兼职的时候更加愉快，同时遇到事情的时候也会容易解决。
自己要先弄清楚，在做兼职之前，要先弄清楚自己要做的是什么，如果是卖东西，那么我们就要搞清楚这个东西是怎么回事，不要自己还没有弄清楚就拿来向别人推销，这样是非常没有效率的，一旦遇到问题我们不会的，又要重新去弄清楚是怎么回事，特别浪费时间。
防止被骗，在决定要做一个兼职之前，可以先找之前做过的一些同学，了解一些相关的信息，或者想父母长辈询问一下，这样可能会过于谨慎，但是被骗的几率会大大减小。
处理好和老板的关系，在做兼职的整个过程中，要处理好和老板的关系，因为老板负责给我们分发任务以及我们的工资。处理好关系也是在锻炼我们能力，只要能吃苦，踏踏实实的做事情，想必老板对我们的印象还是不错的。