头发出油多怎么才能去头油，有什么好的方法吗？

头发油的原因及解决方法
原因一：频繁洗头会加重出油状况
我们都知道，长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。
对策：洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
原因二：洗发水的选择不当
现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。
对策：现在大多数洗发产品都是化学的。化学产品是一种封闭剂，经常添加在洗护发用品里，让人使用后头发触感很好，但是因为其本身的封闭性，会让之后的护发品无法进入头发中，同样也会附着于头皮上引起出油、脱发等问题。所以如果你头发出油严重，一定要选择纯植物并有控油效果的洗发水。如：致物养发荷香控油洗发精华液。
产品特性：
天然植物精华洁净头皮、滋养发根、调节油脂分泌，达到镇静头皮、醒脑、强发、固发、亮发的功效，让秀发清爽、丰盈、飘逸，持久留香。
主要成分：
天然植物荷叶、决明子、首乌、绞股蓝、桑白皮、皂角等活性成份以及氨基酸、维他命B5、胶原蛋白、瓜尔胶、香精、去离子水等。
使用方法：
将头发湿润后，取适量本品均匀涂抹于湿发上，轻轻按摩3-5分钟为宜，再以清水冲洗即可。
原因三：护发素发膜使用不正确
洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。
对策：在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。
原因四：过度使用化学美发用品
使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。并且，如果过度使用化学类的美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。
对策：如果你的头发已经出油严重了，在调理到健康头发之前，要避免大量使用美发定型产品。如果一定要使用，要选择质地清爽些的喷雾，并且晚上睡觉前要彻底清洗头皮与发丝。
原因五：饮食与作息不正常
饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重;并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。
对策：日常生活中一定要保证充足睡眠，作息规律，少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动，保持良好的心态，避免过于紧张等。全面调理身体状况，不仅会改善头发出油问题，对身体健康也是有益的。

是啊，头发油真的就是一个烦恼的事情，如果是夏天，要出门要接触其他人，比如同学朋友那些，我建议天天洗头，毕竟你不洗头出门的时候永远不知道你会遇见谁。如果你周末、假期会宅在家里，那么隔一天洗一次也是可以的，不会很油。那么让头发不这么油，其实方法还是有的，现在市面上就有很多牌子的免洗喷雾，如果你觉得头发很油，那么出门之前，往头喷均匀，然后梳头，把白色的粉末都梳开了就好。另外可以多泡脚，会减少头发出油的情况。

头发太油但是不想洗的小窍门
帽子救急
不管是春夏还是秋冬都是可以用帽子来遮掩油腻的头发。当你要去逛街或约会时，突然发现自己的头发很油但又来不及洗头或是不想洗的情况下，戴一顶帽子是很好的选择，不仅可以遮挡住油腻的头发，而且漂亮的帽子还可以可以为你加分哦。
扎头发急救
当头发很油又不想的话，不妨试试将头发扎成马尾或是简单的丸子头，不仅清爽美感而且好看。
玉米淀粉去油
玉米淀粉具有很好的吸油效果哦，不仅不会使头皮过于的干燥，而且还可以避免爽身粉的特殊气味。
做法：将玉米淀粉与适量的精油混合后撒在发根部位，然后用化妆刷将玉米淀粉粉末刷均匀，最后抖掉即可。注意：精油的用量不要超过4滴。
头发太油不想洗小窍门
小苏打去油
小苏打属于碱性物质，能够帮助有效中和头发上的油脂与改善头发油的问题。
做法：用手指蘸取少量的小苏打然后揉搓油腻的发根等部位，但要注意的是小苏打直接接触头皮可能会产生疼痛感，所以不能经常性的使用此方法。
爽身粉去油
爽身粉能够帮助吸附头皮上多余的油脂，快速改善头发油腻。
做法：将适量的爽身粉撒在头皮上，然后用手或者是粉扑打匀，弄完后可以抖一抖或者是使用吹风机将多余的爽身粉弄掉即可。
头发太油不想洗小窍门
干洗喷雾去油
头发油腻又不想洗头的你不妨试试头发干洗喷雾，一般头发干洗喷雾具有清洁元素和保湿成分，只需要将喷雾喷在头发上，就能够实现头发的干爽清洁去油啦。
做法：将毛巾覆盖在肩膀上，使用前摇晃瓶身并距离头发20公分的距离，然后再一撮撮均匀地喷在头发上，约3~5分钟后用毛巾揉搓发丝，再用梳子梳理即可。

日常生活中如何保养头发：
01护发产品距头皮2厘米涂抹
于洗发时头皮毛囊打开，如将护发产品涂抹在发根上，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，引起脱发。
02洗护时水温略高于体温
温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大，这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。
03避免阳光下暴晒
头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。
04洗发后忌用干毛巾反复揉搓
发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。
05湿着头发睡觉令发质变干
洗发后头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
06吹风机距头发15cm左右吹发
在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁。