为什么有些男孩子的腿又细又长而且很白，简直比女生的还要漂亮很多啊？

我认为原因有很多吧。。。。。
1、雄性激素决定了一切
雄性激素和雌性激素对肌肉和脂肪的作用完全不同，男性体内的雄性激素远远超过了女性，而男性双腿纤细和雄性激素也有一定关系。
虽说雄性激素本身也分为几个种类，但总的来说雄性激素都能起到增强肌肉的作用，但雌性激素增长却完全不同，雌性激素增长对肌肉没有好处，反而会导致脂肪的增加。并且研究显示，这两种激素对肌肉形状也会造成影响。
所以说，男性肌肉发达、双腿纤细，是雄性激素分泌的结果，而女性身体丰满、肌肉不发达则是雌性激素的作用。所以体重相同的男女，往往男性体脂肪含量远远低于女性，这也正是女性抱怨明明相同重量，为何自己看上去要比男性胖的原因。
2、雌激素导致下肢更加肥胖
男性开始发胖往往是从腹部开始的，这是由于雄性激素导致了腹部前脂肪细胞转化成脂肪细胞，并且不断在腹部堆积，不容易向四肢转移，最终导致了中心型肥胖，也就是我们平时所说的“啤酒肚”。
但雌激素就不同了，雌激素往往会导致下半身肥胖，当女性身体开始囤积脂肪时，雌激素会导致体内脂肪细胞不断向外扩散，逐渐堆积在女性的腰部、腿部等等部位，特别是臀部和大腿部位，这也是女性所说的“梨形身材”的典型。
3、为了生育，身材吃亏
除了雌激素在作祟以外，和几千年来女性的生育能力有一定关系，女性从怀孕到生育的过程中，下肢和腹部要承受很大的压力，所以只有在腰部、臀部堆积厚实的脂肪，才能为怀孕、生育打好基础。
难道女性就注定无法拥有傲人双腿吗？绝非如此，虽说先天输给了男性，但是通过后天的锻炼、形体美容等等方式，同样会练就傲人双腿，甚至比男性还要出色。所以说没有不能减下去的脂肪，只有不努力的你，大家赶紧行动起来吧！

你这个问题，我也有思考过，因为我本身是个大学生，我男朋友的腿真的是又白又细，跟女孩子的腿有的一比，我每次都会觉得超级不公平，为什么他能这么白，后来我发现我男朋友的话因为不怎么穿露腿的裤子的，常年是把自己包起来，这样就晒不到太阳，所以自然而然皮肤就比我们女孩子白上了很多，而且他也经常锻炼，那个腿就比较有肌肉感，没什么干巴巴的感觉，就看起来很好看，所以的话我觉得还是靠锻炼和物理防晒才会这么好看的吧。

如何保养双腿？
1四十岁以后,很多人觉得腿脚不灵活,走路稍多一些,像腿上充满了铅,酸肿,楼梯越来越难,没有爬几层楼就喘气了。做点什么,背部和腿都疼。尤其是中年妇女,只要站了很久,就会感到背痛的腿。咳嗽时,腿部也有放射性疼痛。
2如果小腿腹痛应注意,表示胃部已经开始"发作"。慢慢走。在你知道之前,步伐越来越慢。偶尔走得快,会觉得腿和脚不听电话。
以后,会有持续疼痛很多天,甚至肌肉萎缩。在腿的一侧冷却。即使在夏天,我总是觉得你的小腿很酷,有时你觉得从臀部到脚跟,中间线是很酷的。
3这可能是由血液循环不良引起的,或者可能与腰椎间盘病变有关。抽筋的数量增加了。如果它不是在运动后或抽筋由于寒冷,请注意,这可能是骨质疏松症的迹象。
有些人也有脚跟疼痛,必须引起注意。臀部和膝盖疼痛。
几乎所有的关节随着年龄的增长而变得脆弱,尤其是臀部和膝盖。
如果你在下楼梯、蹲下或跳跃时感到不适,甚至腿部有摩擦磨损,这意味着关节急需保护。
4干洗腿:用双手握住大腿的一侧,稍微用力从大腿按摩中冲下,一直往脚踝,然后从脚踝按摩到大腿根部。以同样的方式按摩另一条腿,重复10-20次。这使得关节具有灵活性,腿部肌肉和行走能力增强。
揉腿腹部:用两只手掌夹住腿的腹部,旋转和揉捏,每侧揉20-30次为一节,共六节。这种方法可以清除血液,增强腿部的力量。
5扔出后气:一只手到墙或树上,先向前抛,使脚趾向上,然后回摇动,一掷80-100次是合适的。
这种方法可以防止下肢萎缩、虚弱或麻木、小腿痉挛等症状。
揉合膝盖:双脚平行,膝盖稍微蹲下,双手放在膝盖上,顺时针方向揉捏数十次,然后逆时针方向再揉几十次。这种方法可以清除血液,治愈下肢无力,膝关节疼痛。
6拉脚趾:坐,腿直,弓,身体向前弯曲,双手脚趾20-30次。这种方法可以加强腰腿,增加脚的强度。
脚心:手掌热,然后用手掌的手掌,每100次。
暖脚:温暖的脚是永远保持脚的温暖,每天晚上用热水浸泡脚,可以使全身血液循环。

瘦腿运动有哪些?哪些运动方法可以瘦腿?
1、游泳
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。
水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。所以对于要在水中保持运动的双腿，作用特别大，当然大家需要游泳之前一定要做足准备运动哦!
2、骑自行车
骑自行车是一项有氧运动，而对于瘦腿还具有良好的效果。骑自行车能够使到腿部曲线修复，延缓腿部肌肉的形成。如果每天一个小时，专门练习坡多的路段。爬坡频率提高，这样2个月下来，你的双腿就会变得瘦长，但是记住运动完后，一定时间内不能坐，尽量站。站到汗流得差不多就可以了。
3、瑜伽
对于瑜伽，很多的人都喜欢下班，或者忙碌紧张过后练习，这样可以平复心情，还有舒展身心。当然很多的人都喜欢利用瑜伽减肥，来保持自己的体态优美，那么对于瑜伽能够瘦腿无疑也成为关注。
4、跳绳
跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致，从而达到减肥效果。
5、下蹲
下蹲是锻炼下身的好办法，而且下蹲能够明显改善梨形身材，MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚尖略微向内站立、向外站立的姿势，对缩紧腿部外侧肌肉、内侧肌肉有显著效果!但是一定要坚持，一次要坚持20～30分钟左右，不然只会前功尽弃，可能开始练习的时候会觉得肌肉不断的抽搐，而且肌肉酸痛，但是这只是暂时的。