夏天来了，太阳炙烤着大地，不光是温度变高，紫外线也越来越严重，极其容易晒黑，所以想要美白的妹子就要注意防晒，防晒还可以减少黑色素生成。在家里可以避免紫外线，不用防晒，可是这么美好的假期肯定是要出门旅行的呀，所以，在外游玩就一定要做好防晒工作，这样才能让自己在享受旅行的同时又不会晒黑，还能继续美美的。所以大家知道有什么比较有用的防晒方法吗？
防晒的方法：
防晒霜。
防晒霜顾名思义就是一种专门为防晒而研发的护肤品。同时防晒霜的使用范围以及效果也是所有防晒产品中最好的一种。防晒霜主要分为物理和化学防晒两种。防晒霜通过涂抹的形式，可用于脸上甚至全身，还可根据不同的需求选择不同的防晒指数。特点：属于消耗品不耐用、但使用灵活、防晒效果最好。
太阳伞。
不管是否会使用防晒霜，但是在太阳充足的时候选择太阳伞的人还是挺多的。有些太阳伞也有防晒指数，但单独使用防晒效果比起防晒霜来说还是要局限很多，最好配合防晒霜使用。特点：使用方便、经济耐用，适合大众，防晒效果不佳。
太阳镜。
太阳镜其实就是一种能帮助眼睛防止紫外线伤害的眼镜。因此太阳镜的主要作用也是用于眼睛防晒的。因防晒霜无法给眼睛防晒，因此一般配合防晒霜一起使用。特点：价格较贵、美观时尚、眼睛防晒的专用工具之一。
防晒服。
防晒服是现在比较流行的，一般在户外使用，进入室内后就会脱下来。防晒服是一种外面涂有防晒材料的衣服。但总体来说现在市面上的防晒服防晒效果还是一般，但对于骑自行车或电瓶车的人来说比太阳伞安全很多。特点：价格相对便宜、使用灵活、防晒效果一般。
帽子。
帽子也属于夏季防晒的主要工具之一。虽然防晒效果一般，但在一定程度上还是帮助脸部以及眼睛抵挡了一定的紫外线，同时因为帽子样式多样美观，很多人都会配合防晒霜一起使用。特点：时尚美观、样式丰富、搭配多样、使用灵活、防晒效果一般。
防晒食品。
应该很少人知道食物也是有一定防晒效果的吧！既然有防晒的食物，那么有些食物为了自己不被晒黑就尽量不要在晒太阳前食用。比如一些感光食物如香菜等。防晒有一定作用的食物有：番茄、绿茶、豆类等。特点：美味可口、防晒效果不太明显、对保护皮肤作用更大。
