夏天到了，很多人都会去一些比较舒适的场合做一些运动，那什么是最舒适的呢？去游泳池把自己泡在水里可能是最舒服的了。但是，随着越来越多的人往游泳池跑，这个池子里的水究竟是不是干净的呢，是不是符合标准呢？人流这么大，多久换一次水呢？为了避免这个因素，穿全身的泳衣有作用吗？能起到隔绝接触水的作用吗？
判断技巧：
1、看游泳池水一定要清澈见底：
泳池浑浊，证明水中细菌和有机物含量均较高，容易诱发感染或产生其他健康风险。另外，一旦发生危险，泳池水浑浊也给救生员发现危险和实施救援增加难度。
2、看泳池水的pH值要合适：
泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之间(水质测试盒)，游泳的时候用水质测试盒测试一下，其酸碱度一目了然。
3、看检测报告：
水质检测报告及自检结果公示是否齐全。通过游泳场馆的电子公示牌或文字公示牌，查看当天游泳池的水温、余氯浓度、ph值等指标，查看游泳场所是否有近期符合卫生标准的空气和水质合格检测报告。
4、闻气味：
健身房的游泳池经营者须在游泳池水中投放适量的含氯消毒剂来消毒水质、预防疾病传播，游泳者如果发现水中气味浓烈呛人，最好先别下水游泳。
一般游泳馆，半天换一次水，一次开放时间约在3个小时左右（晚上）
游泳的时候，不需要穿全身泳衣，全身泳衣可以隔绝水的接触，但是没必要。
游泳池的水一般是用84消毒水或者是硫酸铜来消毒，题主应该有用过84消毒水，味道挺重的，还比较刺鼻，这点可以闻游泳馆的味道来判断，一般刚消过毒味道会比较重。使用硫酸铜的话水的颜色是淡蓝色的，如果泳池里的水是透明的淡蓝色，拍击水面泡沫很少，那就可以说明水体还是比较干净的，是否符合标准就得有专门的工具来测量了，操作起来会比较复杂。目前大多数的泳池是24小时循环过滤+补水，泳池的水一直是循环更新的状态。如果题主有洁癖，且去的游泳馆人比较多，安全起见那可以穿全身泳衣。
游泳池标准水温是多少
游泳池内空间温度：26℃-28℃。夏季水温为28℃，冬季水温维持在29℃。
室内游泳池的水温通常保持在26℃至29℃，这个温度最适宜游泳。若水温为20℃，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度，以保护体内器官免受伤害。
标准游泳池长50米，宽21米，奥运会世界锦标赛要求宽25米，另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池。水深大于1.8米。有8个泳道，每道宽2.5米，边道另加0.5米。出发台应居中设在每泳道中心线上，台面50厘米×50厘米。
台面临水面前缘应高出水面50至70厘米，台面倾向水面不应超过10度。游泳池的池岸宽一般出发台端不小于5米，其余池岸不小于3米。正式比赛池，出发台池岸宽不小于10米，其他岸宽不小于5米。国际也有25米游泳池的比赛。
第一次去游泳馆需要带什么：
1、首先要了解游泳池的构造，水深、水温及水质等情况，防止出现意外。标准游泳池是长50米，宽25米，一般情况下是一头水浅，一头水深，水温应该是26～27度。高于这个温度或低于这个温度都不是标准的。
2、下水之前一定要很好的洗洗澡，或冲冲身子，把身上的浮尘等都冲洗掉。然后整理好、穿好游泳衣，带上好游泳帽，拿上毛巾、毛巾大衣、穿上拖鞋（根据自己的情况是否使用游泳镜），进入场地。
3、一般情况下要做好准备活动后下水，防止在水中抽筋。当然也有的在室外做好准备活动的，这主要根据自己的情况而定。下水之前还要用手把游泳池的水往自己身上撩一撩，感觉一下水温，然后还要在水中做一下准备活动后（先慢一点游泳）就可以开始游泳了，甚至参加游泳比赛了。
4、每次游泳的时间不宜过长，一般情况下在两个小时以内比较合适，初学者一个小时就可以了。
5、在游泳馆内不要大声喧哗，不要大闹，不要随口往外吐痰，如果有痰或口水要尽快往池边游去，标准游泳池边都有痰槽，把口水或痰吐到痰槽内，绝对不可以在水中小便。
6、游泳前，不能饮酒，不能空腹。
7、游泳后一定要很好的冲洗，要第一点眼药水。
8、保管好自己的衣物，不要带贵重的物品。
9、带的物品：洗澡的物品一定要带齐；游泳衣、拖鞋、大毛巾（大浴巾）、游泳帽、游泳镜、眼药水等。一般情况下要准备一个大背包，还要带几个塑料袋准备装湿毛巾、游泳衣等用。
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