我周末的时候买了圣女果和蓝莓放在冰箱里,结果周末自己跑出去玩了,水果也一直没吃,早上的时候我发现蓝莓发霉了,表面有点长白毛,但是圣女果还是好好的,这是为什么啊?那发霉了的蓝莓还能吃吗?
蓝莓的表面长了白毛,说明蓝莓已经受到了霉菌的侵袭,这时候的蓝莓果肉中是含有细菌毒素的,虽然还没有腐烂,但是霉菌已经扩散到蓝莓的果肉中了,这种时候不吃为好。还有就是蓝莓表面会有一层白霜,越新鲜的蓝莓,白霜越多,是可以吃的,所以你要看清楚蓝莓表面是白霜还是长的白毛。
发霉的蓝莓不能吃。
虽然蓝莓营养价值比较高,但是发霉的蓝莓存在一些黄曲霉毒素、大肠杆菌、曲霉菌等有害细菌,不仅营养会有损失,而且这些有害菌中含有的毒素,会对人体产生一定的危害。
吃发霉蓝莓的坏处
发霉的蓝莓中含有的有害菌,会在短时间内影响人体的胃肠道,使人出现腹痛、腹泻等症状,造成身体的不适,情况严重的还会出现食物中毒。
如果发现已经发霉或者腐烂的水果,一定要毫不犹豫立马扔掉,不要觉得可惜,也不要觉得浪费,吃了发霉的水果轻则呕吐拉肚子,重则可是会休克的,所以在对待发霉水果上一定要长点心。蓝莓发霉其实就是细菌感染发生了霉变,这种霉变是会相互影响的,霉变达到一定标准时,水果就会腐烂。而你说放在一起的圣女果没有收到影响,那是因为从理论上来说,圣女果更容易保存,它的霉变点也比较高,所以暂时还没有发霉。你要检查一下剩下的圣女果是否玩好,如果是完好的,认真清洗过后是可以食用的。
蓝莓的吃法
蓝莓苹果酸奶
材料:苹果1/4个、蓝莓50克、蜂蜜2茶匙、酸奶180毫升。
做法:
第一步先把苹果去皮、去心后切成小块。
第二步把蓝毒洗净后,将所有的材料放进果汁机里打碎即可。
蓝莓果酱
材料:蓝莓500克,冰糖250克
做法:
第一步将蓝莓用清水清洗干净,清洗时需注意不要使劲搓,不要将皮弄破;
第二步将蓝莓和冰糖一起放入锅中,开小火慢慢搅拌,让冰糖慢慢被煮化;
第三步小火慢熬,中间撇去浮沫,熬制到果酱粘稠到凝结点,封存到干净的容器即可食用,放入冰箱中保存味道更好。
可以拿新鲜的蓝莓直接加白糖腌制,放个十五天左右就变成蓝莓酒了。
也可以加冰激凌、牛奶、蜂蜜,有搅拌机打成奶昔喝,相当美味!
当作早餐麦片粥的食材:在最爱吃的麦片粥里或粥上,加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过,则必须摆上五分钟以后再吃。
蓝莓怎么保存好
蓝莓适合存放在10度以下的环境中,存放的最佳温度是1-3度,所以可以将蓝莓放到冰箱中保存。
不过,要注意蓝莓在放入冰箱之前,要擦干蓝莓表面的水分,否则蓝莓表面的水分含量过多,容易滋生细菌,缩短蓝莓的保存期,然后再将蓝莓放入保鲜盒中,用保鲜膜封好。
另外,蓝莓保存时,如果蓝莓中混有腐烂、变质的蓝莓,要将这些蓝莓挑出来,以免影响到其他新鲜的蓝莓。