昨天晚上吃完饭的时候，我坐在沙发上看电视，随手拿起个牙线，被老爸看到之后他让我少用点这个，说时间用久了会让牙齿间的缝隙变大，这样就不好看了，真的吗，有这种说法吗？我想问下牙线可以天天用吗，会不会有什么危害
牙线会让牙缝更大吗
线是不会让牙缝变大的，大家可以放心使用。相反，如果牙缝有异物，用牙签进行清理则会对牙齿造成伤害。使用牙签时，对牙齿的侧面造成摩擦，对牙齿的损伤很大，不值得提倡。
牙线是一种十分理想的洁牙用具。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成，口腔科专用线一般涂有蜡，有些还涂有芳香剂和氟化物, 牙线大多是扁形的, 不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残屑和牙面上的软垢，用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出, 把牙线紧贴牙面成C字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑,每一个牙面要上下剔刮4-6次，直至牙面清洁为止。
一般情况下牙线是可以天天用的，并且每天用牙线清洁牙缝的残留物能够有效的保护口腔健康。
牙线可以清除牙缝中残留的食物残渣，减少牙结石的堆积和患上牙周炎、牙龈炎的几率，同时又可以降低心脏病、中风的发病率，对人体的健康可以起到很多的作用。
尽管牙线可以天天使用，也建议每天使用，但一天使用一次是最佳次数。在晚饭后刷完牙的时候，使用一次即可以把牙缝中所堆积的一天的食物残渣清洁出来，没必要使用几次。但是，如果在白天的时候有明显的食物堆积在牙缝中，使人感到不美观和不适，还是可以使用一次牙线的。
牙线光滑柔韧，比较适应牙齿邻面外形，清 洁牙齿时不会损伤到牙龈。牙线的粗细则完全在牙齿的生理性动度范围之 内，长期使用不会影响牙齿位置，不会造成牙齿松动。同时牙线能轻松达 到牙缝的每个角落，清洁更彻底。这些诸多因素的结合适合牙线成为最适 合口腔清洁的器具。
人体牙齿的清洁非常重要，常规来说一个人每天早晚刷牙是必须的，刷牙能够有效的去处口腔污渍，保护牙齿不被损坏。但牙齿的构造比较复杂，牙齿缝隙又非常紧密，所以更多牙缝卫生是牙刷解决不了的，牙缝卫生如果不处理学会出现牙缝结石的情况。所以使用牙线来清除牙缝污垢是非常有必要的，市面上卖的牙线都是非常细小的，符合常规人群使用，不用担心牙缝变大，每天使用牙线，每天按时刷牙，特别是睡前一定要刷牙，这样才能更好的保护牙齿。
牙线的正确使用方法
1、截取一段牙线，打结，形成一个圆圈。用双手持一段， 约2厘米长。
2、牙线紧贴牙齿邻面，拉动进入牙缝。
3、用缓和的拉锯样动作，将牙线拉入两牙之间，牙线轻轻通过两牙之间接触点，使牙线紧贴在牙面上，上下内外牵动牙线，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出。
4、牙线紧贴牙面形成“C”字形，缓和地从牙根向牙冠方向移动，即可清除附着在牙邻面上的牙垢和菌斑，每一个牙面要上下副刮4〜6次，直至牙面清洁为止。
5、逐渐转动牙线，使用干净的线段按照以上方法清洁每一个牙缝。
6、漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。
如何保养我们的牙齿
说到保护牙齿，我们首先想到的是正确的刷牙方式。刷牙应该是用温水，挑选软一点的牙刷，挤上牙膏后不沾水，顺着牙缝竖向干刷，刷上牙时，牙刷毛顺着牙缝向下刷，刷下牙时由下向上刷。牙面横着刷，坚持刷牙三分钟，确保正确刷到每一颗牙齿，刷好后用温水漱口。
学会了正确的刷牙方式，再就是坚持每天早晚刷牙。有些人只想到早上要刷牙，而忽略了晚上刷牙的重要性。其实，晚上刷牙比早上更重要。白天吃了很多东西，牙床上会有残留物，会导致细菌滋长，肆意繁殖，腐蚀着我们的牙齿。导致牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病等一系列牙齿疾病。所以要想很好的保护牙齿，一定要坚持早晚正确的刷牙。
要养成良好的生活效果。每次吃东西后要用温水漱口，保证口腔的内环境清洁，不受细菌的侵害，从而来让我们的牙齿更健康。
要少吃甜食，防止蛀牙。因为每次吃过甜食后，牙齿缝隙里会残留很多的食物残渣，这些食物残渣是细菌的最爱，时间久了，我们的牙齿也被侵蚀的差不多了，蛀牙出来就晚啦。而且牙齿被蛀出小洞后，不但会很痛，吃东西也会掉进去，会导致蛀牙越来越严重。所以出现蛀牙一定要及时修补，一定要吃甜品的话，吃过后好好漱口，减少得蛀牙的机会。
最好不要用牙签，改用牙线。现在应酬的场合多了，大鱼大肉在所难免，好多人都有了饭后用牙签剔牙的习惯，徐不知，这个小小的习惯会导致我们的牙缝越变越大，等我们发现的时候已经晚了，随着牙缝的增大，不但影响美观而且以后吃的东西就更容易嵌入牙缝里去了。如果实在要用的话建议用牙线比较好。
做到以上几点，我们还有就是应该要注意牙齿的使用。要均衡使用我们的牙齿，吃东西要两面换着咀嚼，不要半边嚼，导致半边过度损伤；不要油要硬物的习惯，会导致牙齿参差不齐，影响美观；不要有用牙齿当剪刀用的习惯，用牙齿开酒瓶的习惯，这些小习惯都会使我们的牙齿受到伤害。
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