以前家里都会做杨梅酒的，不知道为什么有时候肚子疼，吃一粒就好了，杨梅酒有什么功效啊，现在有自己的小家庭了，想着等杨梅上市的时候泡点酒，不知道杨梅酒怎么做啊
如何制作杨梅酒
炎炎的夏日，有一种美酒食用以后可以另我们顿时神清气爽、消暑止渴，治疗夏季下泄、消食、祛湿等方面也有很好的疗效，其次还能生津止咳、助消化、防中暑的效果。这么好的一样东西会是什么呢？那就是当季我们最爱吃水果“杨梅”所制作而成的杨梅酒了，下面来教大家制作杨梅酒的方法！
食材
杨梅 2斤
白酒 4斤
步骤
首先，购买质量较好的杨梅，用清水洗净，再用盐水浸泡5-10分钟左右，将杨梅中的白色小虫逼出后晾干。
其次，将准备存放杨梅酒的容器晾干（容器大小可以根据自身需要，一般选用大口瓶），倒入一定量的白酒。
然后，将晾干后的杨梅全部倒入容器之中去，待全部的杨梅倒入后，需要我们注意的是白酒一定要浸过所有的杨梅，这样才能保证杨梅酒的品质。
接着，我们需要用干净的纸与绳将瓶口封严，盖住瓶盖，存放在家中不宜受到光照的地方就可以了，存放时间大约20天左右就可以食用了，也可以一直存放酒当然越存越香的。
最后，待存放时间一到，我们就可以喝上好喝又保健的杨梅酒了，保管你今年夏天不再中暑。
日常生活中，许多人都喜欢吃杨梅，虽然杨梅很贵，但是它的酸甜口感和营养价值让人流连忘返。而制作杨梅酒也不是一件很复杂的事情，首先，到市场去购买杨梅，在选购杨梅的时候，尽量挑选比较新鲜、外表没有破损的杨梅。回到家以后，把叶子、果梗摘掉，然后用盐水清洗干净。第二，准备一个广口瓶，把它清洗干净并彻底晾干。最后，以一层杨梅，一层冰糖的顺序把材料放入广口瓶中，倒入所有的酒即可。
做杨梅酒的话，很重要的一步就是杨梅的购买，挑选杨梅也是有技巧的
看颜色
暗红色，或者过于黑红的杨梅最好不要选购，青色、青红色的杨梅还未成熟，应当挑选果面干燥、颜色鲜红的杨梅。
用手触摸
如果杨梅果肉太酥软，那就是过于成熟了，最好别买。而肉质太硬，则还没有完全成熟，吃起来酸涩，口感不佳。软硬度适中的杨梅，才是最佳选择。
看果肉
看杨梅的果肉，表面一层有很明显的一粒粒的果肉要突起，不能瘪下去的。瘪下去的一般都不新鲜。
品尝杨梅
杨梅汁多，鲜嫩甘甜，吃完嘴里没有余渣。有些质量比较差的外地杨梅比较干涩，入口汁少，吃完还有余渣。
闻杨梅香味
新鲜的杨梅闻起来有股香味，如果长期存放或存放不当则可能有一股淡淡的酒味，这说明杨梅已发酵，已经过了最佳食用期，影响口感。
杨梅酒的功效和作用
抑菌止泻消炎
实验研究表明,杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者亦有良效。杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌,故还可治各种泄泻;而杨梅树皮含鞣质、杨梅树皮甙等,也是主治痢疾、目翳、牙痛、恶疮疥癞等病症的良品。
祛暑生津止渴
杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。
助消化增食欲
杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。
减肥美容抗衰老
杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用;杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,是减肥的理想水果。
降血压防中风
杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。
防癌抗癌
杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅核仁中含有维生素B17,这是一种抗癌物质,所含的氰苷类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
益肾利尿除湿
杨梅果实钾的含量很高,并含有微量的杨梅皮素,杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏,间接发挥强力的利尿作用,另外,还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用,对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。
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