都说冬吃萝卜夏吃姜，现在吃姜是不是能祛湿啊，还有什么好处？我不喜欢直接吃姜，但我不排斥姜的味道，不知道姜要怎么吃才是最好的呢，分享下呗
姜的功效与作用
1.抗氧化
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构，均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；常吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除老人斑。
2.开胃健脾、促进食欲
在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
3.防暑、降温、提神
在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温、提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤，具有健胃、提神、醒脑作用。
4.杀菌解毒、消肿止痛
生姜能起到抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
5.抗菌防病、治疗肠炎
生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，有效率达90％左右，且药效可持续4小时以上。生吃生姜还可以防止晕车、晕船，有明显的防晕效果。
姜撞奶的做法
材料：姜，白砂糖，牛奶
做法:
1.老姜100g去皮切条
2.将姜条打成泥
3.过滤姜汁
4.牛奶200g
5.加入白砂糖30g搅拌均匀后加热至70到80度之间
6.盛出牛奶，倒入姜汁
7.完成
生姜确实是有祛湿的功效，女性祛湿还可以起到瘦身的效果。我们都很熟悉生姜，它的味道比较辛辣，人们有时会把它用作调味品。除此之外，生姜还有提高新陈代谢，促进卡路里燃烧速率加快的效果，因为它富含精油成分。如果觉得生姜辛辣的口感难以接受的话，可以考虑把生姜和红糖一起煮着喝。这样不仅可以中和口感，而且对于体质偏寒的女性来说，也是十分养生的。
这些人不要多吃姜
1.肝炎患者
肝炎患者最好不要食用生姜，因为生姜性温，会引起燥热，不利于炎症的消除，所以食用生姜可能会加重肝炎患者的症状。
2.口臭的人
一般会口臭的人都是因为胃热，而生姜性温，所以食用生姜的话会加重胃热的程度，从而导致口臭更加严重，甚至可能会导致牙龈肿痛。
3.便秘患者
生姜性温，而便秘患者一般都是由于上火导致的，如果食用生姜的话会加重便秘的程度。
4.咳浓痰的人
会咳出浓痰的人一般是因为肺部燥热，而生姜性温，食用生姜的话会加重肺部燥热的情况，从而加重病情。
5.手足心热的人
手足心热一般发生在阴虚内热的人身上，这种体质的人食用生姜的话，会加重阴虚内热的程度，甚至会导致失眠，心烦易怒等症状。
6.眩晕耳鸣的人
眩晕耳鸣一般是因为肝火旺盛而导致的并发症，肝火旺盛的人一般体质就是阳热亢盛，而生姜性温，食用生姜的话，就不是锦上添花而是火上浇油了，加重了肝火的程度。
老姜怎么选购
首先就是看，看颜色：好生姜表皮粗糙，黄色较暗，千万不要买那种表皮颜色亮丽的生姜，这样的生姜十有八九使用硫磺熏的，看起来颜色浅黄，估计就是硫磺姜了。
还有硫磺姜不仅颜色看起来是浅黄色，表面也很光滑，被硫磺熏过的生姜表皮脆弱，容易破皮，所以表皮破损的、颜色很浅的生姜很可能是硫磺姜。
硫磺熏过的生姜不容易保存，放置一段时间以后就会发霉，如果你买的生姜很短时间就发霉了，就要注意了，有可能是买到了硫磺姜。硫磺姜闻起来气温刺鼻，因为表面附有硫磺的缘故，如果遇到这样的生姜千万不要买。
用手捏一捏，软的生姜不要买，说明至少是放置时间过长了，时间成了就不新鲜了，水分流失。
生了芽的生姜不要买，虽然说生芽的生姜可以吃，毕竟在生芽过程中消耗了生姜里面的养分，养分流失很多，起不到应有的效果，味道也不是很好了。
用手一捏就出水的姜不要买，因为这样的生姜往往是发霉的生姜，吃了不仅没好处，还不利于健康。
装饰材料怎么分类的，常用装饰材料分类介绍2014/12/24 9:11:15
在家装过程中少不了装饰材料的使用，常见的装饰材料可以分为两大类，一类是室内装饰材料。另一类就是室外材料， 在这两大类中又各自有很多的小分类，了解这些装饰分类对你选择装饰材料时有很大的帮助。
高速上为什么会有飞物袭击？如何才能提防呢？汽车玻璃的承受力有多大？2020/11/11 13:19:20
对于普通汽车来说，能达到速度最快的路段基本上就是高速公路了，在高速上超过一百多公里，对于很多车主来说旁侧的景物已经开始目不暇接，只能大 体的观测周围事物，而汽车在这种高速行驶的情况下，但凡有个闪失，都会酿成特别严重的后果。
衣架扮演柜子里的魔法师，1平米衣柜，搞定101件衣物用品2018/7/26 16:29:54
衣架，这个家家必备的物件太常见了。衣架顾名思义就是用来挂衣服的，但是很多人只知道这个用途，其实它的用途可不仅仅是挂衣服这样简单的，衣架其实是 一个魔法师，即便是一平米的衣柜，也能完成收纳101件的衣物用品，神奇吧！一起来看下吧！
依靠这些收纳技巧，我家的衣柜空间又变大了呢2018/3/20 20:21:26
衣柜是卧室内常见的储物家具，不仅是存放衣物的家具，也是用来放置各种被褥以及贴身衣物的储物家具，衣橱有时候只有这么大点地方，但是又想能最大程度的利用空间增加 储物功能却力不从心，其实只要掌握了这些收纳的小技巧，就能瞬间将你家的衣柜空间放大不少。
吸顶灯哪个品牌好，热门吸顶灯品牌排行榜展示2014/10/9 11:09:29
与时代的发展相同步，现如今的人们对家中灯饰照明的要求是越来越高了，无论是其样貌款式、材质做工还是风格理念，都成为了我们评判其价值的重要标准。而在众多的照明用具中，吸顶灯因其样式美观、安装便捷等多 重特点而备受广大消费者的喜爱，而此文就为现在市场上热门吸顶灯品牌排行榜进行了一番解析。
时尚的客厅该如何188金宝搏备用网址？一组最fashion客厅188金宝搏亚洲体育app欣赏2017/9/27 11:32:59
漂亮的188金宝搏备用网址千篇一律，时尚的客厅万里挑一！在现代家装风格中，“时尚”是必不 可少的元素。时尚的客厅188金宝搏备用网址带给我们视觉上的美感的同时，也赠予我们一份独特的惬意与享受。
湖州三棵树漆在什么位置？湖州三棵树专卖店怎么走比较方便2015/12/13 15:07:15
三棵树是在188金宝搏备用网址涂料中的一个提供生态涂料品牌，在讲究养生和环保、安全的现在，是比较受消费者欢迎的。三棵树的实体店也是人们常常光 顾的地方。那三棵树漆在湖州的什么地方呢？去三棵树在湖州的专卖店该怎么走比较方便一些呢？
客厅明厅好还是暗厅好？明厅和暗厅怎么188金宝搏备用网址最好看2018/10/11 11:10:36
客厅在家中是一个非常重要的分割，因为它是主人们进行会客接待，日常休息聊天喝茶的一个重要的区域。除却它在家居风水中重要的地位外，它也是我们一个家庭的脸面所在，因为一入大门，就要看到客厅 了，它的重要性不言而喻。那么客厅是明厅好还是暗厅好呢？明厅和暗厅怎么188金宝搏备用网址效果最好看呢？
墙上装个隔板架，治好你随手乱放的坏习惯2017/12/23 11:47:36
墙上装个隔板架，既实用又能节省空间，是现在大多家庭中所喜爱还有必需的。隔板架有很强的收纳作用，而且方便又有一定的装饰效果。人们愿意 使用它，这样慢慢地就会改掉随手乱放的坏习惯，使空间变得整洁明了，物品放置也一目了然。
壁挂炉品牌排行，说说那些你值得拥有的壁挂炉品牌2015/3/8 15:35:16
不管是安装水地暖还是想用热水洗漱，壁挂炉是绝对不能马虎选择的。选择壁挂炉首先就可以从它的品牌上来 比较，目前市面上的壁挂炉品牌比较多，所以本文罗列了其中比较受欢迎的几种，方便用户188金宝搏备用网址。
欧式风格花园图片大全，透析欧式花园装扮技巧2015/3/21 8:36:59
花园是一个家居中充满灵动与自然气息最为浓重的空间，拥有花园的住户们想必时刻都会沐浴在阳光的滋润 之下，感受着大自然的气息，欣赏欧式风格花园图片大全，透析欧式花园的装扮技巧与设计理念。
工业风格办公室设计理念，办公室中工业元素的运用2016/4/5 15:24:36
很多人都喜欢工业风格的188金宝搏备用网址设计，但并不是所有类型的房屋都适合进行工业风格的188金宝搏备用网址，也有很多人说工业风格其实很难188金宝搏备用网址。工业风格的应用其实十分广泛，可以应用在家装中，也可以应用在酒吧、餐馆等的188金宝搏备用网址中 ，但更多的还是应用在办公室的188金宝搏备用网址之中。那么，你知道工业风格办公室的设计理念是怎样的吗？
滑冰之前需要做好哪些准备工作，穿戴的装备有哪些，滑冰时需知的注意事项2019/5/6 12:10:36
在现如今快速发展的社会里，出现了许多新鲜的运动，比如说滑冰，滑冰是一项运动量比较大的项目 ，它带给人们的不仅是身体的健康锻炼，还能够带给人们无限快感，那么在滑冰时应该注意什么?
儿童床垫用什么材质好？几种常用的儿童床垫材质分享2015/5/4 13:01:38
儿童床垫的选择与孩子的生长发育可以说是息息相关的，过硬或过软都会对孩子的骨骼成长造成一定的影响，软硬适中才 是儿童床垫选择的硬道理。而儿童床垫的软硬度与其材质有关，选择怎样的儿童床垫更好一些呢？
梳妆台高度尺寸多少最标准，梳妆台什么样的高度尺寸最合适？2014/10/26 8:17:39
梳妆台是现代女性闺房中必备的家具，梳妆台记录着女性每天的成长过程，从18岁那年的雨季开始直到当妈妈，卧室中的梳妆台静悄悄的回忆着记录着，对于女性来说如此重要的宝贝，到底尺寸高度多少最标准呢？毕竟每天出门 前必定要利用的家具，很多人都仔细思考着最适合的梳妆台高度尺寸，挑选最适合自己的梳妆台。
房产抵押怎么办理？最新抵押房产贷款流程图分享2016/3/22 7:53:59
在如今房价水涨船高的年头，若是短时间内需要大量资金，房产抵押不失为一个不错的办法。手头资金不够不能进行某 些交易的时候，我们可以选择将房屋抵押。那么，房产抵押该如何办理呢？其流程是怎么样的呢？
| 热门搜索推荐 |
