不小心把手机膜弄坏了，想自己换膜，有什么技巧么？

手机贴膜的技巧：
一、首先：我们需要购买适合手机型号的钢化膜（钢化膜网络购物平台里面有很多，大家可以自行选择购买，这里不再介绍）。 打开我们购买的钢化膜，取出钢化膜和贴膜工具（贴膜工具包括：无纺布、除尘贴、湿纸巾）。

二、其次：我们将我们手机现有的手机膜揭掉。

三、再次：我们开始清理手机屏幕表面上的灰尘及污垢。

1、使用湿纸巾（酒精棉）将手机屏幕表面上的灰尘及污垢擦拭干净，同时将手机边缘缝隙的地方擦拭干净，以免贴膜时出现气泡。

2、然后使用无纺布将手机屏幕表面上的水渍擦拭干净。

3、在强光下观察，如果手机屏幕表面上出现微小的灰尘，我们再使用防尘帖将那些微小的灰尘粘贴掉。

四、最后：开始贴膜。

1、首先取出钢化膜，并将钢化膜上的保护层揭掉。

2、我们将钢化膜的开孔对准手机的孔位，然后慢慢的贴下去（这一步需要慢慢来，不能着急）。

3、然后用手指再钢化膜屏幕轻轻的滑动，钢化膜会自动黏贴到手机屏幕上。

4、最后我们使用无纺布在钢化膜上轻轻的向四周擦拭，让钢化膜更加黏贴在手机屏幕上。

5、如果出现气泡现象，我们先观察是否有微小的灰尘未处理干净，如果有灰尘，我们可以慢慢的将钢化膜揭开，然后使用防尘帖粘贴掉灰尘，再重新贴膜。如果没有灰尘，我们可以用力将这些气泡挤压到手机边缘，气泡自然消失。

贴膜的时候首先要把原来碎掉的钢化膜揭下来，然后把手机屏擦干净。可以用酒精棉擦拭屏幕，要擦掉屏幕上的指纹。可以把手机关机，防止误触。屏幕上如果有细小的脏东西的话，可以用胶带纸把他们粘下来。然后把新买的钢化膜的背胶撕掉，然后顺着一个方向缓缓地贴上就可以了，要慢慢的放下，避免产生气泡。如果还是有细小的气泡的话可以轻轻振一下。

手机的好处：
一，不用远行，可以及时问候对方
有一首诗里这样写道“君住江之头，我住江之尾，日夜思君不见君，共饮一江水。”这首诗写出距离使人不得相见的思念和痛苦，用江水的漫长衬托人的情感。现在不会在有人写这样的诗了，谁想起谁，如果没有时间去看看对方，只要轻轻拨通随身的电话，一切都迎刃而解。决不用站在江头望着江水东去而感慨万千了，可见手机解决了人类几千年来的相思之苦。

二，危难之时显身手，堪称贴身保镖
每个人都不能预测自己的危安，也许“晴空万里”的时刻突然就会“阴雨绵绵”，当一个处在突发事件的危机中，手机成了我们向外界报告第一信息的最好工具，无任何东西能够代替。韩国人质事件就是在第一时间里，有个人质拨通了手机把消息报告给自己的亲人。在媒体还没有得到确切消息的时候，手机已经率先显出了它给人们做出的最好的作用。

三，在生命的最后时刻，实现表达情感的愿望
很多时候人们会在自己生命的最后时刻把自己想说的话说完，这是人们对于自己亲人的一种深厚的情感倾诉，但是并不是人人都能实现这个愿望，特别是对于愿望的亲人，也许就成了最后的遗憾，可是手机的出现让人们终于能够圆满地将自己最后的愿望得到满足。“911”事件发生的时候，一个乘客在飞机上，面对即将爆炸的飞机，给母亲打去了电话：“妈妈，我爱你！”当我们看到这个母亲面对记者的提出：“你儿子在临终得时刻是否提到财产”的问题时，母亲泪流满面地说：“儿子只说他爱我。”我们的泪也会夺眶而出。

四，可以用来缓解冲突和矛盾
任何人都会出现一些人际交往中的困惑，有的问题甚至会出现当面交流的窘迫。这时候就完全可以利用手机的功能，比如可以先发个短信问候一下，再打电话婉转地用抱歉语气表示心迹。这种效果往往比登门拜访效果要好，有很多时候“面子”还成了人们交往中的障碍，挡住“面子”专门利用语言更能达到逾期效果，所以手机在人际交往中充当了调停的“第三者”，其中“妙不可言”的成功案例比比皆是，应该说每个人都会尝试过这种交流方式。

五，拉近家庭成员距离，他们时刻都在自己身边
早晨一家人不是工作就是上学，也许家里还有老人，可是有了手机的佩带，你可尽一切精力去工作和学习，无论妻子离你十里八里，只要一个电话，就像在你身边；无论父母是否出去散步，他们的音容笑貌随着电话里传来的声音，都在向你报着平安；无论孩子在教室还是在操场，你都可以通过手机（有时候可能是老师的手机）掌握孩子的任何动向。。。。。于是你可以埋下头认真去工作，还有什么事情比亲人的安全和幸福更重要？！

六，探视上司位置，可以随时表达自己的意向
有时候，我们可能有些问题不能在工作场合和上司表明，有些事情甚至属于私人问题又必须向上司阐述。那么就可以采取找一个其他地方和上司会面。这样手机就成了你的最好的利用工具，一个电话完全可能探视出上司的方位，这样你就可以避免在众目睽睽之下红着脸和上司说话。换一个场合把自己的思想表达清楚，仅仅一个电话就解决了你的难题，在别人不知道的情况下，轻松地解决了自己心中焦虑。

七，能委婉地拒绝他人，不失友情和面子
工作和生活常常会有别人提出一些相求的言语和甚至是过分的要求，这种现象如果是当面拒绝，一般会让对方失去很多面子，特别是多年的好友，也许在愤怒之下会发生意想不到的场面。那样双面都会感到异常的尴尬，可能由此很多年的朋友会成为“干戈”。于是手机就成了我们再也好不过的拒绝方式，婉转的语言，甚至说一句谎话也是在所难免的，这种轻松的结果是手机让我们学会了简单而不失去尊严的思维方法。

八，向自己所爱的人表达思想，言语和文字尽在其中
手机的出现应该说出了商务用途最多，再可能就是相爱的人们之间的利用频率最高。于是手机卡的生产商立刻就向人们销售“情侣卡”，这种“情侣卡”就是显现出手机给相爱的人们带来的最大方便。当然这种“情侣卡”所带来的商机和利润也许相当可观的。于是不光是是不是拥有“情侣卡”的人们，只要是有手机的人们，和自己的所爱的人第一交流方式就是手机，通过手机的言语和文字传递，至今究竟有多少情侣修成“正果”，可能已经是不计其数了。

九，看天气识云，规范自己的行踪
以前，我们想要知道天气预报，一般从三个方面获取，一是仰视的“新闻联播”后的”天气形势“；二是广播电台的“早间天气预报”；三是当天的报纸“右上角地区天气”.....如今我们不用守在电视机前；也不用挂上耳机；更不用去买报纸。只要打开手机，屏幕上立刻会有当天的“风云世界”展现你的眼前。于是你可以判断自己是否远足郊外；可以决定自己是否乘机海外；可以计划自己是否漫步街头巷尾。手机让我们方便，同时让我们可以选择自己的行踪去处。

十，现场取证资料，成为日后不可缺少的用途
手机的外在功能还有录音和照相，甚至功能配置高的还有录像设施。这些功能其实在专业搞录音和摄像照相的人员来说，不懈一顾，因为手机搞出来的“成品”效果远远不如真正的专业设备。但是手机的这些高配置确实给我们带来了方便，比如现场没有专业记者，或者没有专业的公安人员，也许手机就成了唯一记载现场的“设备”，它的微小的身躯和不引人注目的电话功能，都能在一些特殊场合大显身手，最后由手机带来的功效也许不可估量。

手机的危害：
1、损伤眼睛

小巧的手机屏幕伤害眼睛更是威力巨大，长久注视手机屏幕会造成眼干、眼涩、近视、散光等症状，尤其是夜晚时候躺在床上玩手机会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，这样就会导致左右眼视力偏差，这也是为什么现在很多人眼睛度数会差别那么大。

2、减少睡眠

在夜晚本应该是休息补充体力的时刻，晚上玩手机会造成精神兴奋，不知疲倦，严重影响睡眠，造成第二天出现赖床、精神萎靡等现状。

3、危害颈椎

长时间玩手机时，眼睛目不转睛，不仅伤害眼睛更是对脊椎产生巨大的伤害，会直接影响脖子和腰部脊椎，造成脖子僵硬疼痛和腰部脊椎的损伤。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。

4、降低意志力

在玩手机的时候每次都会在脑海里这样对自己说，再玩几分钟马上就睡觉，然后好多个几分钟过去了，你还在那精神抖擞，丝毫没有困意，长久如此就会使人意志力降低，出现拖沓现象的发生。

5、易发生交通事故

现在的低头党越来越多，走在马路上低头玩手机，根本不考虑自己的安全，认为短短的几秒钟不会发生什么事情，很多的交通事故就是在马路上玩手机而发生的。

6、影响感情

有一句话：人与人之间出现了距离、产生了隔阂，不是因为其它原因而是你在低头玩手机。生活节奏的加快，本来就很少有时间来进行谈心，而又专注手机那感情必然会受到影响。