明天公司组织出去玩，我…晕车啊，从没坐过很久的长途车，瑟瑟发抖，有什么治晕车的方法吗

公司明天组织我们坐大巴车出去玩，我晕车啊，几乎很少做这种长途车的，但是不去又不太好，怎么办啊，晕车药对我好像不是很管用，你们有防晕车的好办法吗，跪求