我的妈呀，昨天感觉自己腰酸背痛的就去拔罐了，结果今天发现自己背上起了很多小水泡，看得我自己都起鸡皮疙瘩了，这是怎么回事啊，太可怕了吧
拔火罐长水泡的原因
起泡原因：
1.留罐时间过长。
2.罐子温度过高。
3.拔罐时过度用力拉扯皮肤。
4.拔罐时坐姿等姿势不当。
5.拔罐时每个罐子间距过短。
拔火罐注意事项：
留罐时间不宜较长。一般第一次拔罐时间需要短一些，等体质适应了，可以适当的加宽时间。
罐子温度不宜较高。做闪罐时，如果留罐时间较长，很可能长水泡。
拔罐不宜过重，超过了承受能力容易损伤皮肤造成起泡。
体位需适当，局部皮肤如果有皱纹，松弛，疤痕等凹凸不平的地方，容易遭成火罐脱落。
起罐的时候，力道要适中，不能过重的拉扯皮肤。
一手按住罐，一手抵住皮肤，使罐慢慢漏气，自然脱落。
在多罐时，罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢，更容易产生水泡。
在走罐时，不能在骨突出处推拉，以免造成损伤皮肤表层，造成火罐漏气脱落，严重时还会起泡。
拔罐后针孔如果有出血，可以用干棉球拭去。
一般局部呈现紫红色或有淤血，为正常现象，会自行消退。如果局部瘀血严重者，不宜在原位再次进行拔罐，否则皮肤很容易会起水泡。
拔火罐的原理就是加热空气，然后把罐扣到皮肤上，用于去除体内的湿气。拔火罐之后，皮肤上起水泡一般是正常现象，有可能是在拔火罐的过程中，医师用力过度了。还有可能就是你自身的湿气和毒素比较严重。如果水泡比较小，应该问题不大，只要等它自然消除就可以了，一般情况下，小水泡是可以自愈的。如果皮肤感到不太舒服的话，可以涂一些药膏。
很多事物都是两面性的，就比如拔火罐，有好处也有坏处，具体如下
【好处】
1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。
【坏处】
1、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
2、对于某些带有炎症或者本身有出血性疾病的患者来说，拔火罐不但无助，甚至会造成更强的破坏性后果。
3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。
现在很多人去拔火罐是觉得自己身体内存在很多湿气，分享下几个去湿气的方法
运动出汗是很好的去湿气的方法，特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。每天坚持适量的运动，对身体是非常有益的。运动可以排解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
喝薏米红小豆粥，现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。
早上吃上三片姜，也是一个去除湿气的好办法。
用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤即可。
适当午睡对去除湿气也是很有帮助的。
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