毛巾的清洁与保养小窍门，以及家务舒缓疲劳身体的办法

知识导读：今天我们聊聊生活中的那些小妙招，有很多人在生活中都总结了很多很多妙招，这些其实都是我们智慧的结晶，代表了我们面对日常生活的态度，现在的人尤其是年轻人很缺少这样面对生活的态度。

那么今天的带来了几个非常使用的小妙招哦！首先我们来看第一个话题，就是很多朋友都跟我说，进入到了夏季屋子里面比较热和潮湿，自己家的毛巾每隔几天就出现异味，洗了一次又一次，结果拿起毛巾来，还是有味道。

这个是因为什么呢？如果我们把有异味的毛巾放到了显微镜下面去观察的话，我们会看到上面布满了密密麻麻的细菌！正是因为这些细菌的大量快速繁殖，才导致了毛巾的异味的产生，这个原理就跟夏季潮湿柜子里面有霉味是一样的道理。那么我们既然知道了原因，就可以想到解决的办法了。很简单有细菌我们去做一个除菌的处理就好了，那么我们首先可以采用一个高温消毒法，就是用热水煮一煮。这个方法真的是很有效果的，因为高温会杀死上面的一切细菌。这个原理就如同我们说医院的床单虽然看起来脏，但是却比宾馆看起来干净的床品要干净多了，因为医院的经过了设备的高温消毒。

可是光是高温消毒就够了吗？因为经过了水煮了之后，有时候我们会发现我们的毛巾变得硬硬的不好用了！没关系这个时候我们可以用一些带有香味的柔顺剂来洗一洗，这样就会变得既没有异味用起来又软软的。毛巾又变成了我们刚买回来时候的模样了！另外我建议大家如果我们擦脸的话，一定要单独的使用一条毛巾，经常性的灭一下菌，这样能够保证上面的细菌不伤害我们。

第二个问题跟家居稍微有点关联，但是跟家务却离不开关系。原因是昨天一个女性的家庭主妇朋友跟我抱怨，说在家中搞大扫除，彻彻底底的打扫了家中的卫生，结果由于一下子活干多了，今天早晨起来的时候，感觉浑身酸疼。其实这个好简单啊！只要学会了我的小妙招，保管你过量运动身上酸疼减少。首先我们还是要明白原理。过量运动之后身上酸疼主要的原因是肌肉用力过度拉伤了，才会产生酸疼用不上力的感觉，有时候甚至会觉得身上特别的累。那么如何去解决呢？

我们在家务中感觉到累的时候就要学会拉伸，经常性的拉伸对缓解身体疲惫是有很大的好处的。那么最简单的拉伸就是抻懒腰啦。所以做大量家务劳动的过程中，有意识的间歇性多做几个抻懒腰的动作，就会帮助你大大的缓解劳动后，肌肉变得酸疼的结果啦。另外如果家庭条件允许的情况下，在劳动后用淋浴花洒冲澡的过程中，在自己能承受的范围内，可以用稍微冷一点的水，因为如果是热水的话，会放松你的肌肉让它产生大量的肌酸。如果用冷水则就会有不一样的效果。这个小妙招非常的好用，大家可以尽量的试一试。

最后的终极大招就是睡觉，如果我们大量的劳动后身体感觉特别的疲累，那么在条件允许的情况下，我们做完了拉伸、稍凉的洗浴之后。要做的就是大量睡眠，因为窝在床上睡眠可以快速的让你拉伤的肌肉恢复过来，一般的话每天要保证有十个小时的睡眠就足够你缓解疲劳的躯体。

我们今天简单的讲究了一下毛巾的清洁与保养，以及家务舒缓疲劳身体的办法，虽然看上去格外简单，但是如果你运用的好，对自身的好处还是很多的。